Αντηλιακό προσώπου: Αλήθειες και ψέματα
Η Εμφάνισή σου
από τη Χριστίνα Σαράντη
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πως επιλέγετε τον δείκτη προστασίας του αντηλιακού σας κυρίως εσείς που έχετε πρόβλημα δερματικά, ιδίως σε ευαίσθητες περιοχές όπως είναι το πρόσωπο.
Βασικό είναι να γνωρίζετε κατά μέσο όρο ποσό γρήγορα κοκκινίζετε στον ήλιο χωρίς αντηλιακό. Αν παράδειγμα κοκκινίζετε σε 10 λεπτά και αγοράσετε ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας (spf) 30 πολλαπλασιάζετε τα 10 λεπτά επί 30 (spf) το δείκτη και αυτό μας κάνει 300 λεπτά έκθεση στον ήλιο.
Τα 300 λεπτά όμως όταν το αντηλιακό παραμείνει αναλλοίωτο δηλαδή δεν ιδρώσετε, δεν βραχείτε ή δεν σκουπιστείτε. Πρακτικά αυτό είναι δύσκολο μειώνετε το χρόνο λίγο πάνω από το μισό για να επαναλάβετε την επανάληψη.
Δες κι αυτό: Αυτό πρέπει να θυμάσαι συνεχώς για τον εαυτό σου
Επίσης είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα κρεμωδη αντηλιακά είναι πιο ανθεκτικά από τα ελαιώδη όσο αφορά την προστασία σας, γιατί όταν απλώνεται ένα αντηλιακό κρεμωδες αυξάνεται προσκολλητικότητα της αντηλιακής ουσίας στο δέρμα κάτι που είναι πιο δύσκολο με τα ελαιώδη.
Επίσης τα τελευταία 3 χρόνια έχουν βγει κάποια πολύ καλά και ειδικευμένα προϊόντα για αντηλιακά για τα μάτια τα οποία είναι σε μορφή stick που δεν χρειάζονται συχνό πέρασμα για να μην έχετε φθορές από τον ήλιο.
Η Χριστίνα Σαράντη είναι αισθητικός και θα της βρεις στο Tips To Toes στη Λεωφόρο Συγγρού.
Η Εμφάνισή σου
Έρχεται το καλοκαίρι: Μπες σε φόρμα!
από την Κατερίνα Πιπέρη Το καλοκαίρι είναι εκείνη η μαγική εποχή του χρόνου που συνδυάζει βουτιές σε καταγάλανα νερά, ηλιοθεραπεία, παγωτά, δροσερά cocktails και BBQ πάρτι σε αυλές φίλων. Και πριν το καταλάβεις καλά καλά έχεις πάρει τα κιλάκια που είχες κάνει αγώνα να χάσεις όλο τον χειμώνα. Για...
Μάθε να τρως σωστά
από την Κατερίνα Πιπέρη Το προηγούμενο Σαββατοκύριακο, εγώ και μία φίλη μου αποφασίσαμε να περάσουμε δύο μέρες κοντά στην θάλασσα. Ο καιρός και ο καυτός ήλιος ήταν ότι πρέπει να βουτιές στην θάλασσα και δροσερά cocktails. Βέβαια, με το που φτάσαμε στον προορισμό μας η φίλη μου, μου αποκάλυψε πως...
5 συνήθειες, που σε γερνάνε
από την Κατερίνα Πιπέρη Μην καπνίζεις. Να κάνεις συχνά γυμναστική σε όλες τις ηλικίες. Μην ξεχνάς το αντηλιακό. Μην παραλείπεις ποτέ την ρουτίνα ομορφιάς σου. Και εγώ και εσύ και όλες μας κάνουμε καθημερινά προσπάθεια να κρατήσουμε την επιδερμίδα όσο πιο νεανική γίνεται και το σώμα μας σε καλή...
Αυτό είναι το πιο απλό και... δωρεάν μυστικό ομορφιάς!
από την Κατερίνα Πιπέρη Εσύ το ξέρεις πως υπάρχει μία μαγική θεραπεία, η οποία μπορεί να σου προσφέρει το υγιές και απαλό δέρμα, που τόσο πολύ επιθυμείς; Όχι δεν εννοώ κάποιον πλαστικό χειρουργό, ούτε την πιο ακριβή ενυδατική κρέμα της αγοράς. Ο ύπνος «ομορφιάς» είναι ο πιο οικονομικός και...
Πρωτότυπα μυστικά ομορφιάς από όλο τον πλανήτη
από την Κατερίνα Πιπέρη Οι συνταγές ομορφιάς είναι ένας πραγματικός πλούτος για εμάς τις γυναίκες. Μυστικά ομορφιάς και περιποίησης του σώματος και του προσώπου έχουν περάσει από γενιές σε γενιές από την εποχή που οι γυναίκες δεν είχαν καλλυντικά προϊόντα για να περιποιηθούν τον εαυτό τους...
Δείξε τέλεια στον γάμο σου με αυτά τα 5 tips
από την Κατερίνα Πιπέρη Οι γυναίκες από μικρές ονειρευόμαστε την στιγμή που θα φορέσουμε το νυφικό τον ονείρων μας, θα ανέβουμε τα σκαλιά της εκκλησίας και θα παντρευτούμε τον εκλεκτό της καρδιάς μας. Όπως είναι φυσιολογικό θέλουμε όλα να είναι τέλεια και εμείς στα καλύτερα μας, αφού πρόκειται για...