Γυναικεία αντιζηλία: Γιατί οι γυναίκες τα βάζουμε με... τις άλλες γυναίκες;
Εσύ
από τη Φρόσω Φωτεινάκη
Στερεοτυπικά, οι φιλίες μεταξύ ανδρών θεωρούνται περισσότερο ανταγωνιστικές, ενώ οι γυναικείες φιλίες περισσότερο υποστηρικτικές και αλληλέγγυες, μιας και οι γυναικες εχουμε την ταση να μιλάμε ανοιχτά στις φιλες μας, εκφραζοντας τις πιο ευαλωτες και αδυναμες πλευρες μας, κατι που οι ανδρες, ακόμη και σήμερα, δυσκολευονται να κανουν. Για να δούμε όμως σήμερα μαζί, τι κρύβεται πίσω από την γυναικεία αντιζηλία; Να εξηγήσουμε αρχικά πως η βάση της αντιζηλίας είναι η κοντινότητα, η ομοιότητα, έχουμε δηλαδή την τάση να ζηλεύουμε άτομα με τα οποία είμαστε στο ίδιο περίπου επίπεδο και περιβάλλον. Έτσι ως επί το πλείστον, ζηλέυουμε άτομα του ιδίου φύλου, που η ζωή μας έχει κάποιες κοινές συνιστώσες. Μέσα από την σύγκριση και τον ανταγωνισμό προσπαθούμε να αντιληφθούμε την αξία του εαυτού μας, πόσο μετράμε επαγγελματικά, πόσο τα έχουμε καταφέρει στα προσωπικά μας, πόσο καλές μητέρες είμαστε, σε μια αγωνιώδη προσπάθεια να θεραπεύσουμε τις ανασφάλειές μας. Μάλιστα, είναι χαρακτηριστικό πως το πεδίο στο οποίο κατευθύνεται η αντιζηλία προς την φίλη μας είναι το πεδίο στο οποίο νιώθουμε πιο ευάλωτες, έτσι εάν είμστε εξαιρετικά ανασφαλείς επαγγελματικά, η επιτυχία της ενδέχεται να φέρει στην επιφάνεια ένα
αίσθημα ζήλειας. Η αντιζηλία στη γυναικεία φιλία εκφράζεται με μια έμμεση, καμουφλαρισμένη κριτική από τις φίλες, με την υποτίμηση της επιτυχίας, με την προσπάθεια να μειώσουν ή να υποβαθμίσουν την χαρά, συχνά πίσω από το πρόσχημα του ενδιαφέροντος, ή μιας επιθυμίας να μας συγκρατήσουν για να παραμείνουμε ρεαλίστριες”. Ουσιαστικά, η υποβάθμιση μιας επιτυχίας κάνει εκείνη την φίλη που ζηλέυει να πληγώνεται και να ματαιώνεται λιγότερο, που δεν τα καταφέρνει, νιώθει περισσότερο ικανή και σημαντική. Άλλοι τρόποι έκφρασης είναι τα ψέμματα αναφορικά με την δική τους ζωή, η απόσταση όταν τα πράγματα πηγαίνουν πολύ καλά για την φίλη τους.
Ο ανταγωνισμός στις γυναικείες φιλίες επικεντρώνεται κυρίως σε θέματα καριέρας, κοινωνικής θέσης, ακαδημαϊκής απόδοσης και εξωτερικής εμφάνισης. Η μεγάλη παγίδα της αντιζηλίας είναι πως μας παγιδεύει σε μια παθητική στάση παρατηρητή της ζωής ενός άλλου,
Να πούμε κλείνοντας πως η ζήλια είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να ενεργοποιηθεί σε όλους μας στην πορεία της ζωής, χρειάζεται όμως διαίτερη προσοχή όταν παγιώνεται και εξελίσσεται σε αντιζηλία και φθόνο. Άλλωστε, χρειάζεται να θυμόμαστε πάντα πως ο μοναδικός άνθρωπος με τον οποίο οφείλουμε και μπορούμε να συγκρινόμαστε είναι ο εαυτός μας, στο χτες.
Η Φρόσω Φωτεινάκη είναι MBACP Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια. 2111845239
Εσύ
Αντιμετώπισε την αβεβαιότητα & το άγχος που προκάλεσε η πανδημία
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση - Στεφανή Η πανδημία επηρέασε την ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφάλεια και δημιούργησε αμφιβολίες για ότι θεωρούσε δεδομένο. Αυτό οδηγεί σε έναν αναγκαίο επαναπροσδιορισμό για τα δεδομένα της ζωής του, νιώθοντας έτσι ότι δεν έχει τον έλεγχο και βιώνοντας την αβεβαιότητα...
Μήπως τα στάνταρ σου είναι υπερβολικά ψηλά;
από την Κατερίνα Πιπέρη Πρόσφατα μιλούσα στο skype με μία αγαπημένη μου φίλη που ζει πολλά, πολλά χιλιόμετρα μακριά από εμένα. Το θέμα; Μόλις είχε χωρίσει με τον αγαπημένο της. Η αλήθεια είναι πως μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση, καθώς την τελευταία φορά που μιλήσαμε ήταν και οι δύο τους τρελά...
Τέλεια μυστικά για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να θέλουν να κάνουν καλή πρώτη εντύπωση πηγαίνοντας σε μια συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα ραντεβού. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο και επηρεάζου κάθε κατάσταση, όπως το αν είμαστε κάτω από πίεση. Οι άνθρωποι μπορούν να...
Αυτή είναι η πιο "άχρηστη" μέρα της εβδομάδας (και δεν θα πιστεύεις ποια)
από την Κατερίνα Πιπέρη Τόμοι ολόκληροι έχουν γραφτεί για τις Δευτέρες. Είναι η χειρότερη ημέρα και αν είχε πρόσωπο θα ήταν το πιο άσχημο που έχεις δει, Monday but not funday και είχε παλιόκαιρο την ημέρα που σε γνώρισα (Δευτέρα θα ήταν). Άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το Σάββατο και την Κυριακή...
Είναι η εργασιομανία, η "μάσκα" της κατάθλιψης;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Εργασιομανής είναι το άτομο που δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς να ξεκουράζεται και αποτελεί μόνη του προτεραιότητα του η εργασία του, με αποτέλεσμα να ανταγωνίζεται όλες τις άλλες πτυχές της ζωής του. Συνήθως παραμελούν την οικογένεια τους και τα κοντινά τους...
Διαπραγματεύσου έξυπνα το μισθό σου
από την Κατερίνα Πιπέρη Ας είμαστε ειλικρινείς, η συζήτηση που κάνουμε όλοι με τα αφεντικά μας για τον μισθό μας είναι αρκετά αμήχανη και τρομακτική. Αυτό βέβαια δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να σε αποτρέψει από το να ζητήσεις το ποσό που ανταποκρίνεται στις δουλειά που θα προσφέρεις, στα...