8 αποτελεσματικοί τρόποι για να ξεκολλήσεις από το κινητό
Εσύ
Ας είμαστε ρεαλιστές. Το κινητό τηλέφωνο, μας είναι πλέον απαραίτητο. Είτε πεινάς, είτε ψάχνεις να βγεις ραντεβού, είτε θέλεις να δεις τι γίνεται στον κόσμο ή στη μόδα, αρκεί να πιάσεις το κινητό στα χέρια σου και ό,τι θέλεις, το έχεις!
Σ' αυτό το άρθρο, έχουμε τρόπους για να "βγεις απ' την πρίζα" και να αφήσεις το τηλέφωνο στην άκρη, κάνοντας ουσιαστικά πράγματα.
Δες κι αυτό: Οδηγός εκπτώσεων: Ποια προϊόντα μακιγιάζ να αγοράσεις;
- Δώσε στον εαυτό σου "δουλειά για το σπίτι". Ανάλαβε μια εργασία, να φτιάξεις κάτι, να απασχοληθείς με μια κατασκευή. Αυτό σίγουρα θα σε απορροφήσει και θα χαζεύεις με τις ώρες στα social media.
- Προγραμμάτισε τηλεφωνικές επικοινωνίες. Αντί να περνούν άσκοπα οι ώρες σερφάροντας, κάλεσε κάποιον φίλο ή συγγενή σου που έχεις να ακούσεις μέρες.
- Κάντο όπως παλιά στα ραντεβού σου! Όρισε τόπο συνάντησης και ώρα σαν να έχεις μόνο σταθερό τηλέφωνο. Φρόντισε να μην αργήσεις γιατί δεν έχεις... κινητό για να ειδοποιήσεις! Και για όσο διαρκεί το ραντεβού σου, μην κοιτάξεις την οθόνη σου, ακόμα κι αν αναβοσβήνει.
- Πες "όχι" στο ρεύμα. Για ένα βράδυ, άναψε μόνο κεριά, μην ανοίξεις τηλεόραση, μην μπεις στο laptop, υποκρίσου πως δεν έχεις wi-fi. Και απόλαυσέ το.
- Οργάνωσε διάλειμμα για μεσημεριανό με ένα φίλο σου. Έτσι θα μιλάς και θα αποφύγεις το άσκοπο και ατέρμονο scroll down την ώρα που θα τρως.
- Ξεκίνα γυμναστήριο με κάποιο φίλο σου. Παρακινήστε ο ένας τον άλλο και φυσικά άσε το τηλέφωνό μέσα στο locker.
- Κάνε μια λίστα με όσα θέλεις να διαβάσεις. Τα βιβλία που πάντα ήθελες αλλά δεν έβρισκες χρόνο να διαβάσεις. Κάνε τη λίστα και ξεκίνα το διάβασμα!
- Μάθε κάτι νέο! Ακόμα κι αν ποτέ δεν είχε περάσει από το μυαλό σου. Κηπουρική, πλέξιμο ή κάτι σχετικό. Δεν είναι αστείο, θα σου ανοίξει νέους ορίζοντες και θα απασχοληθείς δημιουργικά.
Εσύ
Αντιμετώπισε την αβεβαιότητα & το άγχος που προκάλεσε η πανδημία
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση - Στεφανή Η πανδημία επηρέασε την ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφάλεια και δημιούργησε αμφιβολίες για ότι θεωρούσε δεδομένο. Αυτό οδηγεί σε έναν αναγκαίο επαναπροσδιορισμό για τα δεδομένα της ζωής του, νιώθοντας έτσι ότι δεν έχει τον έλεγχο και βιώνοντας την αβεβαιότητα...
Μήπως τα στάνταρ σου είναι υπερβολικά ψηλά;
από την Κατερίνα Πιπέρη Πρόσφατα μιλούσα στο skype με μία αγαπημένη μου φίλη που ζει πολλά, πολλά χιλιόμετρα μακριά από εμένα. Το θέμα; Μόλις είχε χωρίσει με τον αγαπημένο της. Η αλήθεια είναι πως μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση, καθώς την τελευταία φορά που μιλήσαμε ήταν και οι δύο τους τρελά...
Γυναικεία αντιζηλία: Γιατί οι γυναίκες τα βάζουμε με... τις άλλες γυναίκες;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Στερεοτυπικά, οι φιλίες μεταξύ ανδρών θεωρούνται περισσότερο ανταγωνιστικές, ενώ οι γυναικείες φιλίες περισσότερο υποστηρικτικές και αλληλέγγυες, μιας και οι γυναικες εχουμε την ταση να μιλάμε ανοιχτά στις φιλες μας, εκφραζοντας τις πιο ευαλωτες και αδυναμες πλευρες μας, κατι...
Τέλεια μυστικά για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να θέλουν να κάνουν καλή πρώτη εντύπωση πηγαίνοντας σε μια συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα ραντεβού. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο και επηρεάζου κάθε κατάσταση, όπως το αν είμαστε κάτω από πίεση. Οι άνθρωποι μπορούν να...
Αυτή είναι η πιο "άχρηστη" μέρα της εβδομάδας (και δεν θα πιστεύεις ποια)
από την Κατερίνα Πιπέρη Τόμοι ολόκληροι έχουν γραφτεί για τις Δευτέρες. Είναι η χειρότερη ημέρα και αν είχε πρόσωπο θα ήταν το πιο άσχημο που έχεις δει, Monday but not funday και είχε παλιόκαιρο την ημέρα που σε γνώρισα (Δευτέρα θα ήταν). Άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το Σάββατο και την Κυριακή...
Είναι η εργασιομανία, η "μάσκα" της κατάθλιψης;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Εργασιομανής είναι το άτομο που δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς να ξεκουράζεται και αποτελεί μόνη του προτεραιότητα του η εργασία του, με αποτέλεσμα να ανταγωνίζεται όλες τις άλλες πτυχές της ζωής του. Συνήθως παραμελούν την οικογένεια τους και τα κοντινά τους...