Αγάπη ή ανάγκη;
Εσύ
από την Αγγελική Καβαλλιεράτου
Μια ερώτηση που ακούω αρκετά συχνά από πολλούς ανθρώπους, αλλά και από ζευγάρια που πηγαίνουν μαζί στη θεραπεία, είναι «τι είναι αγάπη»;
Τι είναι η αγάπη;
Κυρίως η αγάπη είναι να νοιάζομαι για τον άλλο.
Το «νοιάζομαι» πραγματικά για τον άλλον, είναι πολύ διαφορετικό από το να νοιάζομαι για τον άλλον επειδή το έχω εγώ ανάγκη.
Υπάρχουν πολλές χρησιμοθηρικές σχέσεις και σχέσεις εκμετάλλευσης, όπου εκμεταλλεύεται ο κάθε σύντροφος την ανάγκη του άλλου για εξάρτηση, για να ανήκει.
Το είδος της αγάπης που θα δώσει ο καθένας στη σχέση του, εξαρτάται από την αγάπη που έχει νιώσει και έχει δεχτεί στη βρεφική του ηλικία.
Όταν έχεις βιώσει την αγάπη, τότε μόνο μπορείς να δώσεις αγάπη.
Πραγματική αγάπη λοιπόν είναι να νοιάζομαι για τις ανάγκες του άλλου πέρα από τις δικές μου ανάγκες.
Δες κι αυτό: "Σπίτι μου, Σπιτάκι μου": Τί φόρεσα την Κυριακή 4 Νοεμβρίου
Όταν όμως αντί για αγάπη υπάρχει ανάγκη και εξάρτηση, αυτό σημαίνει ότι πίσω από τα συναισθήματα που θεωρούμε ότι έχουμε για τον άλλον, υπάρχει κάποια ταύτιση που έχουμε κάνει αυτού του ατόμου με την μητέρα ή του πατέρα μας. Αυτό σημαίνει ότι οι ανάγκες που ξεδιπλώνονται σε αυτή τη σχέση είναι ανάγκες που δεν έχουν καλυφθεί από την μητέρα ή τον πατέρα μας και τις ψάχνουμε στην τωρινή σχέση.
Ακούω πολλούς νέους να μιλούν για τον χωρισμό τους λέγοντας ότι «θα πεθάνω γιατί δεν με θέλει». Αυτό συμβαίνει επειδή έχει δημιουργηθεί μια ταύτιση του συντρόφου με την μητέρα, διότι εάν σε εγκαταλείψει η μητέρα σου και δεν σ’ αγαπάει νιώθεις ότι θα πεθάνεις. Αυτό όμως δεν είναι αγάπη, αλλά η ταύτιση που έχει δημιουργηθεί.
Είναι σημαντικό λοιπόν, να διαχωρίζεται η αγάπη από τις ανάγκες και άλλα συναισθήματα.
Αγάπη, λοιπόν σημαίνει νοιάζομαι για τις ανάγκες του άλλου εκτός από τις δικές μου και όχι έχω ανάγκη τον άλλον.
Αγαπώ σημαίνει δίνομαι και αφήνομαι, πλέον δεν με νοιάζει μόνο ο εαυτός μου αλλά και ένας άλλος άνθρωπος εξίσου με εμένα.
Η Αγγελική Καβαλλιεράτου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας/ Ψυχολόγος BSc, MSc
Εσύ
Αντιμετώπισε την αβεβαιότητα & το άγχος που προκάλεσε η πανδημία
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση - Στεφανή Η πανδημία επηρέασε την ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφάλεια και δημιούργησε αμφιβολίες για ότι θεωρούσε δεδομένο. Αυτό οδηγεί σε έναν αναγκαίο επαναπροσδιορισμό για τα δεδομένα της ζωής του, νιώθοντας έτσι ότι δεν έχει τον έλεγχο και βιώνοντας την αβεβαιότητα...
Μήπως τα στάνταρ σου είναι υπερβολικά ψηλά;
από την Κατερίνα Πιπέρη Πρόσφατα μιλούσα στο skype με μία αγαπημένη μου φίλη που ζει πολλά, πολλά χιλιόμετρα μακριά από εμένα. Το θέμα; Μόλις είχε χωρίσει με τον αγαπημένο της. Η αλήθεια είναι πως μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση, καθώς την τελευταία φορά που μιλήσαμε ήταν και οι δύο τους τρελά...
Γυναικεία αντιζηλία: Γιατί οι γυναίκες τα βάζουμε με... τις άλλες γυναίκες;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Στερεοτυπικά, οι φιλίες μεταξύ ανδρών θεωρούνται περισσότερο ανταγωνιστικές, ενώ οι γυναικείες φιλίες περισσότερο υποστηρικτικές και αλληλέγγυες, μιας και οι γυναικες εχουμε την ταση να μιλάμε ανοιχτά στις φιλες μας, εκφραζοντας τις πιο ευαλωτες και αδυναμες πλευρες μας, κατι...
Τέλεια μυστικά για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να θέλουν να κάνουν καλή πρώτη εντύπωση πηγαίνοντας σε μια συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα ραντεβού. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο και επηρεάζου κάθε κατάσταση, όπως το αν είμαστε κάτω από πίεση. Οι άνθρωποι μπορούν να...
Αυτή είναι η πιο "άχρηστη" μέρα της εβδομάδας (και δεν θα πιστεύεις ποια)
από την Κατερίνα Πιπέρη Τόμοι ολόκληροι έχουν γραφτεί για τις Δευτέρες. Είναι η χειρότερη ημέρα και αν είχε πρόσωπο θα ήταν το πιο άσχημο που έχεις δει, Monday but not funday και είχε παλιόκαιρο την ημέρα που σε γνώρισα (Δευτέρα θα ήταν). Άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το Σάββατο και την Κυριακή...
Είναι η εργασιομανία, η "μάσκα" της κατάθλιψης;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Εργασιομανής είναι το άτομο που δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς να ξεκουράζεται και αποτελεί μόνη του προτεραιότητα του η εργασία του, με αποτέλεσμα να ανταγωνίζεται όλες τις άλλες πτυχές της ζωής του. Συνήθως παραμελούν την οικογένεια τους και τα κοντινά τους...