Αυτή η λέξη κάνει τα πάντα αρνητικά
Εσύ
από την Κατερίνα Πιπέρη
Μπορεί να μην το πιστεύεις, αλλά υπάρχει μία τοσοδούλα λέξη, με 4 μόλις γράμματα, η οποία έχει τόση δύναμη, ώστε να μην σου επιτρέψει να νιώσεις την ευτυχία που σου αναλογεί.
Αλλά…
« Εντάξει, με προσέλαβαν στην νέα εταιρεία, αλλά κάποιοι άλλοι βγάζουν περισσότερα χρήματα από εμένα.»
« Μαγείρεψα ένα πολύ ωραίο φαγητό σήμερα, αλλά έπρεπε να είχα βάλει περισσότερο αλάτι.»
Είδες τι δύναμη έχει μία τόσο μικρή λεξούλα; Μπορεί να μετατρέψει κάτι πολύ χαρούμενο και θετικό, σε κάτι μίζερο. Βέβαια, μόνο αν το επιτρέψουμε.
Είμαι σίγουρη πως δεν είναι λίγες οι φορές, που και εσύ απάντησες με ένα αλλά, σε κάποιο κομπλιμέντο, Με αυτό τον τρόπο, ουσιαστικά διώχνεις την θετική ενέργεια από την ζωή σου και αμφισβητείς συνεχώς τον εαυτό σου.
Την επόμενη φορά που θα σου πει η φίλη σου «τι ωραίο δέρμα που έχεις», μην απαντήσεις «ναι αλλά έβγαλα μία ρυτίδα φέτος». Αντιθέτως, ευχαρίστησε την και αν θέλεις μοιράσου μαζί της την ρουτίνα ομορφιάς σου.
Το θέμα είναι να μετατρέψεις την αρνητική ενέργεια σε θετική, αλλάζοντας τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα. Δηλαδή χωρίς αλλά…
Εσύ
Αντιμετώπισε την αβεβαιότητα & το άγχος που προκάλεσε η πανδημία
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση - Στεφανή Η πανδημία επηρέασε την ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφάλεια και δημιούργησε αμφιβολίες για ότι θεωρούσε δεδομένο. Αυτό οδηγεί σε έναν αναγκαίο επαναπροσδιορισμό για τα δεδομένα της ζωής του, νιώθοντας έτσι ότι δεν έχει τον έλεγχο και βιώνοντας την αβεβαιότητα...
Μήπως τα στάνταρ σου είναι υπερβολικά ψηλά;
από την Κατερίνα Πιπέρη Πρόσφατα μιλούσα στο skype με μία αγαπημένη μου φίλη που ζει πολλά, πολλά χιλιόμετρα μακριά από εμένα. Το θέμα; Μόλις είχε χωρίσει με τον αγαπημένο της. Η αλήθεια είναι πως μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση, καθώς την τελευταία φορά που μιλήσαμε ήταν και οι δύο τους τρελά...
Γυναικεία αντιζηλία: Γιατί οι γυναίκες τα βάζουμε με... τις άλλες γυναίκες;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Στερεοτυπικά, οι φιλίες μεταξύ ανδρών θεωρούνται περισσότερο ανταγωνιστικές, ενώ οι γυναικείες φιλίες περισσότερο υποστηρικτικές και αλληλέγγυες, μιας και οι γυναικες εχουμε την ταση να μιλάμε ανοιχτά στις φιλες μας, εκφραζοντας τις πιο ευαλωτες και αδυναμες πλευρες μας, κατι...
Τέλεια μυστικά για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να θέλουν να κάνουν καλή πρώτη εντύπωση πηγαίνοντας σε μια συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα ραντεβού. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο και επηρεάζου κάθε κατάσταση, όπως το αν είμαστε κάτω από πίεση. Οι άνθρωποι μπορούν να...
Αυτή είναι η πιο "άχρηστη" μέρα της εβδομάδας (και δεν θα πιστεύεις ποια)
από την Κατερίνα Πιπέρη Τόμοι ολόκληροι έχουν γραφτεί για τις Δευτέρες. Είναι η χειρότερη ημέρα και αν είχε πρόσωπο θα ήταν το πιο άσχημο που έχεις δει, Monday but not funday και είχε παλιόκαιρο την ημέρα που σε γνώρισα (Δευτέρα θα ήταν). Άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το Σάββατο και την Κυριακή...
Είναι η εργασιομανία, η "μάσκα" της κατάθλιψης;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Εργασιομανής είναι το άτομο που δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς να ξεκουράζεται και αποτελεί μόνη του προτεραιότητα του η εργασία του, με αποτέλεσμα να ανταγωνίζεται όλες τις άλλες πτυχές της ζωής του. Συνήθως παραμελούν την οικογένεια τους και τα κοντινά τους...