Μικρά tips για την ομαλή επιστροφή στο σχολείο, μετά τα Χριστούγεννα
Εσύ
από τη Φαίη Φιλιπποπούλου
Διακοπές……. Τέλος. Μια φράση που όταν την ακούς σίγουρα δεν χαίρεσαι. Όταν όμως είσαι γονιός μπορεί να αισθανθείς μια μικρή ανακούφιση αφού γνωρίζεις πως από βδομάδα, τα παιδάκια σου, που επί 15 ημέρες τα είχες στο σπίτι, θα πάνε επιτέλους στο σχολείο. Μην με ρωτήσεις πως νιώθουν εκείνα που έπειτα από 2 εβδομάδες θα επιστρέψουν στο καθημερινό σχολικό πρόγραμμα, ούτε πως νιώθω εγώ που ξεκινά και πάλι η καθημερινή ρουτίνα μου.
Για τα παιδιά σίγουρα οι πρώτες μέρες στο σχολείο μετά τις διακοπές είναι λιγάκι δύσκολες. Καλώς ή κακώς πρόλαβαν μέσα σε δύο εβδομάδες να συνηθίσουν σε ένα άλλο πρόγραμμα, λιγότερο απαιτητικό και περισσότερο διασκεδαστικό. Δηλαδή συνήθισαν να ξυπνάνε πιο αργά , να παίζουν σε σπίτια φίλων ή ακόμα και στο δικό τους σπίτι με καλεσμένους φίλους τους. Είδαν αρκετή τηλεόραση και σίγουρα έμειναν πολλές ώρες με τον παππού και την γιαγιά, φυσικά γνωρίζεις πως εκείνες τις ώρες γινόταν ότι ήθελαν τα εγγόνια χωρίς καμία αντίσταση. Έχει και αυτό όμως την ομορφιά του. Όλα αυτά λοιπόν, συνέβαλαν στο να αποδιοργανωθεί για λίγο το πρόγραμμα των παιδιών.
Την επόμενη εβδομάδα όμως, έχουμε σχολείο! Αυτό για εσένα που είσαι γονιός μπορεί να σημαίνει ότι απλώς επιστρέφεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα. Για τα παιδιά όμως σημαίνει σίγουρα μείωση του ελεύθερου χρόνου.
Αυτό που μπορείς να κάνεις εσύ από την μεριά σου είναι τα εξής:
Την εβδομάδα πριν ξεκινήσουν τα σχολεία να επαναφέρεις λίγο το πρόγραμμα στην ζωή τους. Μην τα αφήνεις να κοιμούνται μέχρι πολύ αργά. Ρύθμισε και πάλι την ώρα του μεσημεριανού, προσπάθησε να τρώνε την ώρα που έτρωγαν όταν επέστρεφαν από το σχολείο. Το Σαββατοκύριακο εκείνο, φρόντισε να υπενθυμίσεις στο παιδί ότι την Δευτέρα ξεκινάει το σχολείο. Τόνισε του, ότι θα συναντήσει και πάλι τους συμμαθητές του που ενδεχομένως έχει να δει καιρό και θα μοιραστούν ο ένας με τον άλλον τις εμπειρίες τους από τις φετινές γιορτές.. Αν έχεις παιδί δημοτικού παρακίνησε το όλη εκείνη την εβδομάδα να κάνει κάποιες ασκήσεις που πιθανότατα έχει αναθέσει η δασκάλα. Αν το παιδί σου πηγαίνει νηπιαγωγείο, μπορείς απλά να βάζεις κάποιους κανόνες στο παιχνίδι του , έτσι ώστε να μην παίζει ανεξέλεγκτα.
Όλα τα παραπάνω θα βοηθήσουν ώστε η μετάβαση από τις διακοπές των Χριστουγέννων στο σχολείο να γίνει πιο εύκολη για όλη την οικογένεια. Δεν πρέπει να ξεχνάς όμως, ότι με αυτά τα μικρά tips κάνεις πιο εύκολο και το έργο της νηπιαγωγού – δασκάλας. Κι εκείνη άλλωστε διακοπές ήταν για δύο εβδομάδες.
Η Φαίη Φιλιπποπούλου είναι Νηπιαγωγός, Email: fayfilippop@hotmail.com
Εσύ
Αντιμετώπισε την αβεβαιότητα & το άγχος που προκάλεσε η πανδημία
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση - Στεφανή Η πανδημία επηρέασε την ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφάλεια και δημιούργησε αμφιβολίες για ότι θεωρούσε δεδομένο. Αυτό οδηγεί σε έναν αναγκαίο επαναπροσδιορισμό για τα δεδομένα της ζωής του, νιώθοντας έτσι ότι δεν έχει τον έλεγχο και βιώνοντας την αβεβαιότητα...
Μήπως τα στάνταρ σου είναι υπερβολικά ψηλά;
από την Κατερίνα Πιπέρη Πρόσφατα μιλούσα στο skype με μία αγαπημένη μου φίλη που ζει πολλά, πολλά χιλιόμετρα μακριά από εμένα. Το θέμα; Μόλις είχε χωρίσει με τον αγαπημένο της. Η αλήθεια είναι πως μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση, καθώς την τελευταία φορά που μιλήσαμε ήταν και οι δύο τους τρελά...
Γυναικεία αντιζηλία: Γιατί οι γυναίκες τα βάζουμε με... τις άλλες γυναίκες;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Στερεοτυπικά, οι φιλίες μεταξύ ανδρών θεωρούνται περισσότερο ανταγωνιστικές, ενώ οι γυναικείες φιλίες περισσότερο υποστηρικτικές και αλληλέγγυες, μιας και οι γυναικες εχουμε την ταση να μιλάμε ανοιχτά στις φιλες μας, εκφραζοντας τις πιο ευαλωτες και αδυναμες πλευρες μας, κατι...
Τέλεια μυστικά για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να θέλουν να κάνουν καλή πρώτη εντύπωση πηγαίνοντας σε μια συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα ραντεβού. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο και επηρεάζου κάθε κατάσταση, όπως το αν είμαστε κάτω από πίεση. Οι άνθρωποι μπορούν να...
Αυτή είναι η πιο "άχρηστη" μέρα της εβδομάδας (και δεν θα πιστεύεις ποια)
από την Κατερίνα Πιπέρη Τόμοι ολόκληροι έχουν γραφτεί για τις Δευτέρες. Είναι η χειρότερη ημέρα και αν είχε πρόσωπο θα ήταν το πιο άσχημο που έχεις δει, Monday but not funday και είχε παλιόκαιρο την ημέρα που σε γνώρισα (Δευτέρα θα ήταν). Άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το Σάββατο και την Κυριακή...
Είναι η εργασιομανία, η "μάσκα" της κατάθλιψης;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Εργασιομανής είναι το άτομο που δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς να ξεκουράζεται και αποτελεί μόνη του προτεραιότητα του η εργασία του, με αποτέλεσμα να ανταγωνίζεται όλες τις άλλες πτυχές της ζωής του. Συνήθως παραμελούν την οικογένεια τους και τα κοντινά τους...