Οι λέξεις που παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ζωή σου
Εσύ
από το Δημήτρη Τσέλιο
Τι είναι οι πεποιθήσεις; Είναι το αίσθημα βεβαιότητας που έχουμε για κάτι.
Από πού υιοθετήσαμε αυτές τις πεποιθήσεις; Τις υιοθετήσαμε από την οικογένεια μας, από το σχολείο, από τους φίλους, τους συντρόφους μας, το επάγγελμα μας, την θρησκεία και τα ΜΜΕ.
Οι πεποιθήσεις που έχουμε για όλες τις λέξεις - έννοιες παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας!! Πως ερμηνεύουμε αυτές τις λέξεις; Ποιες είναι οι πεποιθήσεις μας για το χρήμα, τον γάμο, την αποτυχία, την ευαισθησία, την προσφορά, την φιλία, την οικογένεια, την σύγκρουση, την απιστία και άλλες χιλιάδες έννοιες;
Ανάλογα την ερμηνεία που προσδίδουμε σε όλες αυτές τις λέξεις, αντίστοιχη θα είναι κ η στάση μας απέναντι σε αυτές. Αν είναι αρνητική, η στάση μας θα είναι εχθρική. Αντίθετα αν την έχουμε ερμηνεύσει ως θετική, η στάση μας θα είναι φιλική.
Το ερώτημα είναι το εξής: ποια από τις πεποιθήσεις είναι αλήθεια; Η απάντηση είναι ότι δεν έχει σημασία ποια είναι αλήθεια αλλά ποια μπορεί να μας ενδυναμώσει περισσότερο. Δεν υπάρχουν κακές κ καλές πεποιθήσεις. Υπάρχουν πεποιθήσεις που μας ενδυναμώνουν και που μας αποδυναμώνουν.
Είναι απαραίτητο λοιπόν, να τις αξιολογήσουμε κ όσες από αυτές είναι αποδυναμωτικές να τις αλλάξουμε. Αυτή ή διαδικασία είναι απαραίτητη προκειμένου να σπάσουμε τις αλυσίδες που περιορίζουν την επιτυχία μας σε όλα τα επίπεδα.
Ο Δημήτρης Τσέλιος είναι Life Coach
web page: www.dimitristselios.gr
e-mail: info@dimitristselios.gr
Εσύ
Αντιμετώπισε την αβεβαιότητα & το άγχος που προκάλεσε η πανδημία
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση - Στεφανή Η πανδημία επηρέασε την ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφάλεια και δημιούργησε αμφιβολίες για ότι θεωρούσε δεδομένο. Αυτό οδηγεί σε έναν αναγκαίο επαναπροσδιορισμό για τα δεδομένα της ζωής του, νιώθοντας έτσι ότι δεν έχει τον έλεγχο και βιώνοντας την αβεβαιότητα...
Μήπως τα στάνταρ σου είναι υπερβολικά ψηλά;
από την Κατερίνα Πιπέρη Πρόσφατα μιλούσα στο skype με μία αγαπημένη μου φίλη που ζει πολλά, πολλά χιλιόμετρα μακριά από εμένα. Το θέμα; Μόλις είχε χωρίσει με τον αγαπημένο της. Η αλήθεια είναι πως μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση, καθώς την τελευταία φορά που μιλήσαμε ήταν και οι δύο τους τρελά...
Γυναικεία αντιζηλία: Γιατί οι γυναίκες τα βάζουμε με... τις άλλες γυναίκες;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Στερεοτυπικά, οι φιλίες μεταξύ ανδρών θεωρούνται περισσότερο ανταγωνιστικές, ενώ οι γυναικείες φιλίες περισσότερο υποστηρικτικές και αλληλέγγυες, μιας και οι γυναικες εχουμε την ταση να μιλάμε ανοιχτά στις φιλες μας, εκφραζοντας τις πιο ευαλωτες και αδυναμες πλευρες μας, κατι...
Τέλεια μυστικά για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να θέλουν να κάνουν καλή πρώτη εντύπωση πηγαίνοντας σε μια συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα ραντεβού. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο και επηρεάζου κάθε κατάσταση, όπως το αν είμαστε κάτω από πίεση. Οι άνθρωποι μπορούν να...
Αυτή είναι η πιο "άχρηστη" μέρα της εβδομάδας (και δεν θα πιστεύεις ποια)
από την Κατερίνα Πιπέρη Τόμοι ολόκληροι έχουν γραφτεί για τις Δευτέρες. Είναι η χειρότερη ημέρα και αν είχε πρόσωπο θα ήταν το πιο άσχημο που έχεις δει, Monday but not funday και είχε παλιόκαιρο την ημέρα που σε γνώρισα (Δευτέρα θα ήταν). Άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το Σάββατο και την Κυριακή...
Είναι η εργασιομανία, η "μάσκα" της κατάθλιψης;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Εργασιομανής είναι το άτομο που δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς να ξεκουράζεται και αποτελεί μόνη του προτεραιότητα του η εργασία του, με αποτέλεσμα να ανταγωνίζεται όλες τις άλλες πτυχές της ζωής του. Συνήθως παραμελούν την οικογένεια τους και τα κοντινά τους...