Παρακίνησε τον εαυτό σου θετικά!

Αν θέλετε η εμπειρία της ζωής σας να είναι θετικότερη, πρέπει να έχετε πειστεί ότι οποιαδήποτε αλλαγή κάνετε θα επιφέρειτην ικανοποίηση κάποιας συγκεκριμένης ανάγκης ή επιθυμίας. Η θετική αυτο-παρακίνηση ξεκινά με το να αλλάξετε τη Συνειδητότητά σας. Για να κάνετε μια εποικοδομητική αλλαγή στη ζωή σας, πρέπει να αποτιμήσετε τα πιθανά οφέλη κάθε συγκεκριμένης πράξης. Έπειτα πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας ότι τα οφέλη δικαιολογούν ή έχουν μεγαλύτερη αξία από το τίμημα που πρέπει να καταβάλετε. Οι άλλοι μπορεί να σας εμπνεύσουν ή ακόμη και να σαςαπειλήσουν για να σας κάνουν να αλλάξετε, αλλά ΕΣΕΙΣ είστεπου πρέπει να δώσετε κίνητρο στον εαυτό σας κάνοντας μιασύγκριση «κέρδους-ζημίας». Σε κάποιο βαθμό, αυτό κάνετε σεόλη σας τη ζωή, μόνο που τώρα μπορείτε να σιγουρευτείτε ότιη διαδικασία θα λειτουργήσει υπέρ σας και όχι εναντίον σας.

Τι είναι συνετό και τι ασύνετο

Οι εγκληματίες, οι αλκοολικοί, οι τοξικομανείς και όσοι πάσχουν από υπερφαγία έχουν ακολουθήσει την ίδια διαδικασίακαι έχουν αποφασίσει, με βάση το συνειδησιακό τους επίπεδο,ότι ο εθισμός τους αξίζει το όποιο τίμημα πρέπει να καταβάλουν. Μόλις αλλάξει η Συνειδητότητά τους –συνήθως λόγω τραγικών περιστατικών– συνειδητοποιούν ότι το κόστος της απόδρασης από την πραγματικότητα και από έναν εαυτό που έχουν φτάσει να μισούν είναι πολύ υψηλότερο από το αντάλλαγμα που αποκομίζουν. Έτσι καθοδηγούνται από τα κίνητρά τους προς μια πιο θετική πορεία.

Δες κι αυτό: Είσαι έγκυος; Γυμνάσου!

Θα σας φανεί πολύ χρήσιμο να διευρύνετε τη χρήση δύο γνωστών αλλά συχνά παραμελημένων λέξεων: «συνετό» και «ασύνετο». Όλες οι πράξεις σας και οι πράξεις των άλλων πρέπει να γίνονται αντιληπτές είτε ως συνετές είτε ως ασύνετες.

Τίποτα δεν πρέπει να κρίνεται ως «καλό» ή «κακό», «δίκαιο» ή «άδικο», «σωστό» ή «λάθος». Αυτές είναι απλώς ηθικές κρίσεις που βασίζονται στην παρούσα Συνειδητότητά σας ή τη συλλογική Συνειδητότητα της κοινωνίας. Οι όροι «συνετό» και «ασύνετο» δεν επιβάλλουν κάποια αξιολογική κρίση. Σας επιτρέπουν να παρατηρείτε τις πράξεις σας ή τις πράξεις κάποιου άλλου και, με βάση τη Συνειδητότητά σας, να αποφασίσετε αν είναι «συνετές» ή «ασύνετες». Σε κανένα στάδιο δεν κρίνεται το άτομο. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι οι πράξεις σας μπορεί να είναι «κακές», αλλά εσείς δεν είστε ποτέ «κακοί». Πρέπει λοιπόν να επεκτείνετε την ίδια αυτή κατανόηση και σε όλους τους άλλους. Ελπίζω πλέον να έχετε αντιληφθεί ότι είναι αδύνατον να «παρακινήσετε» τους άλλους να αλλάξουν λέγοντάς τους ότι «υποχρεούνται», «πρέπει» ή «οφείλουν» να το κάνουν. Μπορεί να τους εμπνεύσετε, να τους τρομάξετε ή να τους απειλήσετε, αλλά το κίνητρο που θα δημιουργηθεί θα είναι προσωρινό προκειμένου να ικανοποιηθεί η κυρίαρχη ανάγκη τους, η οποία, αυτή τη στιγμή, είναι να σας ξεφορτωθούν. Δεν πρόκειται να αλλάξουν τις συνήθειές τους μόνιμα έως ότου πειστούν ότι η αλλαγή θα είναι ευεργετική για εκείνους σε σχέση πάντα με το τίμημα που πρέπει να καταβάλουν. Ακόμη πιο σημαντικό είναι ότι δεν θα αλλάξουν μέχρι να αλλάξει η Συνειδητότητά τους.

Το απόσπασμα είναι από το βιβλίο του Dr. RobertAnthony Τα μυστικά της απόλυτης αυτοπεποίθησης που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα