Πώς να νοιάζεσαι αρκετά, αλλά όχι… τόσο αρκετά;

από την Κατερίνα Πιπέρη

Η ζωή μας έχει ήδη αρκετές δυσκολίες. Υποχρεώσεις, deadlines και πολλά πολλά πράγματα που πρέπει να κάνουμε καθημερινά. Νιώθουμε πιεσμένοι, νιώθουμε αγχωμένοι και αντί να ανακουφίζουμε τους ίδιους μας τους εαυτούς από το περιττό άγχος τι κάνουμε; Του προσθέτουμε και άλλο βάρος. Μην το αρνηθείς, έχεις σκάσει και εσύ πολλές φορές, επειδή δεν μπόρεσες να βοηθήσεις εκείνη την συνάδερφο, η οποία ουσιαστικά ήθελε να σου φορτώσει την δουλειά της. Ένιωσες άσχημα που δεν βγήκες με εκείνη την παρέα, επειδή πολύ απλά τους βαριέσαι ή ήσουν πολύ κουρασμένη. Δεν θα πρέπει να φορτώνουμε τους εαυτούς μας όμως με έξτρα βάρος. Ναι, να νοιάζεσαι και να βοηθάς τους φίλους και τους αγαπημένους σου, αλλά θα πρέπει να βάλεις και κάποια όρια. Και αυτό θα το πετύχουμε και εσύ και εγώ με τα παρακάτω εύκολα tips.

Βάλε προτεραιότητες

Για να καταλάβεις ποια πράγματα σε ενδιαφέρουν περισσότερο, θα πρέπει να ξέρεις ποιες είναι οι αξίες στην ζωή σου. Αυτές και μόνο αυτές θα πρέπει να είναι ο φάρος των πράξεων σου. Σε ενδιαφέρει να γίνεις διευθύντρια σε μία πολυεθνική; Πολύ καλά, πήγαινε και κάντο. Θέλεις να γίνεις πετυχημένη ζωγράφος; Πάλεψε ανάμεσα σε μπογιές και έμπνευση και γίνε ο Picasso της εποχής μας. Θέλεις να σπουδάσεις στο πανεπιστήμιο και να κάνεις δύο μεταπτυχιακά; Όχι; Τότε βρες αυτό για το οποίο είσαι φτιαγμένη, αυτό που είναι το όνειρο σου και απλά κάντο. Η μόνη «δυσκολία» είναι πως θα πρέπει να έχεις κάνει focus και να ασχολείσαι στην ζωή σου με αυτό που έχεις βάλει εσύ ως προτεραιότητα.

Ξέχνα την τελειότητα

Οι άνθρωποι έχουμε χάσει τις καλύτερες δουλειές, έχουμε χωρίσει από τον έρωτα της ζωής μας, έχουμε μετακομίσει σε άλλο σπίτι μόνο και μόνο επειδή πιστεύαμε πως ότι είχαμε στην ζωή μας δεν ήταν αρκετά τέλειο. Και τι είναι τέλειο δηλαδή; Αν σε ρωτήσω μπορείς να μου δώσεις έναν ορισμό για τον τέλειο άντρα ή το τέλειο σπίτι; Είμαι σίγουρη πως όχι, γιατί πολύ απλά δεν υπάρχει ούτε τέλειο σπίτι, ούτε τέλειος σύντροφος. Θα πρέπει να αγαπάς ότι έχεις στην ζωή σου για αυτό που είναι. Το σπίτι σου μπορεί να είναι μικρό, αλλά έχεις ζήσει τόσες όμορφες στιγμές εκεί. Ο σύντροφος σου μπορεί να είναι πεισματάρης κάποιες φορές, αλλά σε αγαπά και σε σέβεται. Μπορεί η δουλειά σου να είναι κάπως μακριά, αλλά συνεργάζεσαι με αξιόλογους ανθρώπους και το κλίμα είναι πολύ φιλικό. Μην πέφτεις στην παγίδα του τέλειου, γιατί θα χάσεις την ουσία.

Θα θυμάσαι την λέξη: ΟΧΙ

Πολύ παρεξηγημένη αυτή η μικρούλα λέξη. Κάποιες φορές είναι τόσο σημαντική όμως. Κάθε φορά που κάποιος προσπαθεί να σου φορτώσει έξτρα δουλειά, κάθε φορά που σε βάζουν κάτι που δεν θέλεις, κάθε φορά που σε καλούν σε ένα βαρετό event που δεν θέλεις να πας, εσύ θα πρέπει να λες όχι. Γιατί να χάσεις άσκοπα τον χρόνο σου; Για κανένα λόγο. Απλά δεν χρειάζεται να σε ενδιαφέρει που δεν θα πας στο κάλεσμα ή που δεν θα είσαι το θύμα στην δουλειά που του φορτώνουν πάντα τις αγγαρείες. Απλά δεν πρέπει να σε νοιάζει.