Κάνε το αβοκάντο σύμμαχο ομορφιάς
Η Εμφάνισή σου
Το αβοκάντο εκτός από ένα νόστιμο εξωτικό φρούτο είναι και ένα μεγάλο όπλο για το δέρμα σας.
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε ,πρωτεΐνες ,αμινοξέα και λιπαρά οξέα ,συστατικά απαραίτητα για το πρόσωπο και το σώμα σας.
Αν έχετε παρατηρήσει στα περισσότερα ινστιτούτα τα λάδια σώματος για μασάζ περιέχουν μεγάλη ποσότητα σε αβοκάντο και αυτό γιατί έχει έντονα ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες και όταν είναι σε μορφή αιθέριου ελαίου το δέρμα παίρνει αυξημένη ποσότητα βιταμίνης Ε.
Δες κι αυτό: Διώξε όποιον σου ρουφά την ενέργεια για ζωή
Τα περισσότερα αντηλιακά που κυκλοφορούν αυτή τη στιγμή στο εμπόριο περιέχουν αβοκάντο γιατί κρατά τις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες και ταυτόχρονα τρέφει το δέρμα να μην αφυδατώνεται.
Έχει πολύ έντονες αντιγηραντικες ιδιότητες γιατί περιέχει Ω-3 λιπαρά οξέα που όχι μόνο είναι κατά της γήρανσης αλλά προσθέτουν και όγκο στην επιδερμίδα σας βοηθώντας το να φαίνεται πιο νεανικό.
Σε κρέμες ματιών το αβοκάντο προσφέρει αύξηση κυκλοφορία του αίματος για την αποφυγή κατακράτησης στην συγκεκριμένη περιοχή και καλύτερης οξυγόνωσης.
Είναι ιδανικό επίσης στα ξηρα δέρματα γιατί περιέχει αυξημένη ποσότητα βιταμίνης Α που είναι γνωστή για την αναπλαστική της ιδιότητα καθώς και βιταμίνη Ε γνωστή για την ενυδάτωση της.
Επίσης είναι πάρα πολύ καλό για τον οργανισμό ,αναφορικά θα σας πω ότι βοήθα στην κάρδια γιατί έχει φιλικό οξύ ,ρυθμίζει την χοληστερίνη γιατί περιέχει βήτα σιτοστερολη, βελτιώνει το πεπτικό σύστημα κατά της δυσκοιλιότητας και τέλος είναι πλούσια πηγή γλουταθειονης που δρα ενάντια στον καρκίνο και διαταραχές καρδιάς.
Αβοκάντο λοιπόν όσο πιο συχνά μπορείτε….
Η Χριστίνα Σαράντη είναι αισθητικός και θα της βρεις στο Tips To Toes στη Λεωφόρο Συγγρού.
Η Εμφάνισή σου
Έρχεται το καλοκαίρι: Μπες σε φόρμα!
από την Κατερίνα Πιπέρη Το καλοκαίρι είναι εκείνη η μαγική εποχή του χρόνου που συνδυάζει βουτιές σε καταγάλανα νερά, ηλιοθεραπεία, παγωτά, δροσερά cocktails και BBQ πάρτι σε αυλές φίλων. Και πριν το καταλάβεις καλά καλά έχεις πάρει τα κιλάκια που είχες κάνει αγώνα να χάσεις όλο τον χειμώνα. Για...
Μάθε να τρως σωστά
από την Κατερίνα Πιπέρη Το προηγούμενο Σαββατοκύριακο, εγώ και μία φίλη μου αποφασίσαμε να περάσουμε δύο μέρες κοντά στην θάλασσα. Ο καιρός και ο καυτός ήλιος ήταν ότι πρέπει να βουτιές στην θάλασσα και δροσερά cocktails. Βέβαια, με το που φτάσαμε στον προορισμό μας η φίλη μου, μου αποκάλυψε πως...
5 συνήθειες, που σε γερνάνε
από την Κατερίνα Πιπέρη Μην καπνίζεις. Να κάνεις συχνά γυμναστική σε όλες τις ηλικίες. Μην ξεχνάς το αντηλιακό. Μην παραλείπεις ποτέ την ρουτίνα ομορφιάς σου. Και εγώ και εσύ και όλες μας κάνουμε καθημερινά προσπάθεια να κρατήσουμε την επιδερμίδα όσο πιο νεανική γίνεται και το σώμα μας σε καλή...
Αυτό είναι το πιο απλό και... δωρεάν μυστικό ομορφιάς!
από την Κατερίνα Πιπέρη Εσύ το ξέρεις πως υπάρχει μία μαγική θεραπεία, η οποία μπορεί να σου προσφέρει το υγιές και απαλό δέρμα, που τόσο πολύ επιθυμείς; Όχι δεν εννοώ κάποιον πλαστικό χειρουργό, ούτε την πιο ακριβή ενυδατική κρέμα της αγοράς. Ο ύπνος «ομορφιάς» είναι ο πιο οικονομικός και...
Πρωτότυπα μυστικά ομορφιάς από όλο τον πλανήτη
από την Κατερίνα Πιπέρη Οι συνταγές ομορφιάς είναι ένας πραγματικός πλούτος για εμάς τις γυναίκες. Μυστικά ομορφιάς και περιποίησης του σώματος και του προσώπου έχουν περάσει από γενιές σε γενιές από την εποχή που οι γυναίκες δεν είχαν καλλυντικά προϊόντα για να περιποιηθούν τον εαυτό τους...
Δείξε τέλεια στον γάμο σου με αυτά τα 5 tips
από την Κατερίνα Πιπέρη Οι γυναίκες από μικρές ονειρευόμαστε την στιγμή που θα φορέσουμε το νυφικό τον ονείρων μας, θα ανέβουμε τα σκαλιά της εκκλησίας και θα παντρευτούμε τον εκλεκτό της καρδιάς μας. Όπως είναι φυσιολογικό θέλουμε όλα να είναι τέλεια και εμείς στα καλύτερα μας, αφού πρόκειται για...