Συναίσθημα και λογική
Εσύ
από την Αγγελική Καβαλλιεράτου
Πολλές είναι οι περιπτώσεις στη ζωή μας, για τις οποίες μιλάμε με επιχειρήματα και δίνουμε πολλές εξηγήσεις προσπαθώντας να στηρίξουμε την άποψή μας. Όμως, η λογική μας οδηγεί σε διαφορετικό δρόμο από αυτόν που μας οδηγεί το συναίσθημά μας. Με τη λογική και στηριζόμενοι σε επιχειρήματα μπορούμε να αποδείξουμε οτιδήποτε, όμως οι θεωρίες φαίνεται από την ιστορία συνεχώς να αμφισβητούνται. Παρόλα αυτά εξακολουθούμε να θέλουμε να παίρνουμε αποφάσεις με τη λογική μας και να στηρίζουμε τις επιλογές μας σε αυτή, όμως, θα έπρεπε να ανησυχούμε για την εγκυρότητά της, διότι στηριζόμενοι σε λογικές απόψεις παγιωμένες και σταθερές στα χρόνια, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να μας αποπροσανατολίσουν.
Ίσως φοβόμαστε να εμπιστευτούμε το συναίσθημά μας, είναι κάτι πρωτόγνωρο κάτι που δεν έχουμε μάθει να κάνουμε. Όμως το συναίσθημα είναι ο δικός μας οδηγός για το τι συμβαίνει μέσα μας, για το τι θέλουμε και για το που θέλουμε να πάμε.
Δες κι αυτό: "Σπίτι μου, Σπιτάκι μου": Τί φόρεσα το Σάββατο 5 Νοεμβρίου
Ας αρχίσουμε να ακούμε το συναίσθημά μας, ας αρχίσουμε να ακούμε εμάς περισσότερο από τις θεωρίες τις οποίες έχουμε διδαχτεί και στις οποίες έχουμε προσαρμοστεί.
Θα είναι μια καινούρια εμπειρία, ένας άγνωστος δρόμος, όμως πρέπει να τον εμπιστευτούμε γιατί αυτή σε αυτή τη διαδρομή είμαστε εμείς, εκεί κρύβονται οι πραγματικά δικές μας επιθυμίες.
Και ίσως, όταν εμπιστευτούμε και μάθουμε να ακολουθούμε αυτό το μονοπάτι στη ζωή μας, τελικά, να καταφέρουμε να συνδυάσουμε το συναίσθημά μας με τη δική μας λογική. Αυτός ο συνδυασμός θα είναι η ανοδική μας πορεία προς την εξέλιξη. Όταν μάθουμε να λειτουργούμε ναι μεν σε συγκεκριμένους στόχους, αλλά μέσα από τη δική μας προσωπική θέση.
Η Αγγελική Καβαλλιεράτου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας/ Ψυχολόγος BSc, MSc
Εσύ
Αντιμετώπισε την αβεβαιότητα & το άγχος που προκάλεσε η πανδημία
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση - Στεφανή Η πανδημία επηρέασε την ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφάλεια και δημιούργησε αμφιβολίες για ότι θεωρούσε δεδομένο. Αυτό οδηγεί σε έναν αναγκαίο επαναπροσδιορισμό για τα δεδομένα της ζωής του, νιώθοντας έτσι ότι δεν έχει τον έλεγχο και βιώνοντας την αβεβαιότητα...
Μήπως τα στάνταρ σου είναι υπερβολικά ψηλά;
από την Κατερίνα Πιπέρη Πρόσφατα μιλούσα στο skype με μία αγαπημένη μου φίλη που ζει πολλά, πολλά χιλιόμετρα μακριά από εμένα. Το θέμα; Μόλις είχε χωρίσει με τον αγαπημένο της. Η αλήθεια είναι πως μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση, καθώς την τελευταία φορά που μιλήσαμε ήταν και οι δύο τους τρελά...
Γυναικεία αντιζηλία: Γιατί οι γυναίκες τα βάζουμε με... τις άλλες γυναίκες;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Στερεοτυπικά, οι φιλίες μεταξύ ανδρών θεωρούνται περισσότερο ανταγωνιστικές, ενώ οι γυναικείες φιλίες περισσότερο υποστηρικτικές και αλληλέγγυες, μιας και οι γυναικες εχουμε την ταση να μιλάμε ανοιχτά στις φιλες μας, εκφραζοντας τις πιο ευαλωτες και αδυναμες πλευρες μας, κατι...
Τέλεια μυστικά για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να θέλουν να κάνουν καλή πρώτη εντύπωση πηγαίνοντας σε μια συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα ραντεβού. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο και επηρεάζου κάθε κατάσταση, όπως το αν είμαστε κάτω από πίεση. Οι άνθρωποι μπορούν να...
Αυτή είναι η πιο "άχρηστη" μέρα της εβδομάδας (και δεν θα πιστεύεις ποια)
από την Κατερίνα Πιπέρη Τόμοι ολόκληροι έχουν γραφτεί για τις Δευτέρες. Είναι η χειρότερη ημέρα και αν είχε πρόσωπο θα ήταν το πιο άσχημο που έχεις δει, Monday but not funday και είχε παλιόκαιρο την ημέρα που σε γνώρισα (Δευτέρα θα ήταν). Άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το Σάββατο και την Κυριακή...
Είναι η εργασιομανία, η "μάσκα" της κατάθλιψης;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Εργασιομανής είναι το άτομο που δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς να ξεκουράζεται και αποτελεί μόνη του προτεραιότητα του η εργασία του, με αποτέλεσμα να ανταγωνίζεται όλες τις άλλες πτυχές της ζωής του. Συνήθως παραμελούν την οικογένεια τους και τα κοντινά τους...