Το top secret για να φύγει η κυτταρίτιδα!
Η Εμφάνισή σου
Bikini Special! Το καλοκαίρι είναι εδώ κι ο μεγάλος "βραχνάς" κάθε γυναίκας είναι η κυτταρίτιδα. Αυτός είναι ο τρόπος για να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά, σε συνδυασμό με σωστή διατροφή.
Βούρτσισμα
Το βούρτσισμα του δέρματος - στεγνό φυσικά , όχι στην μπανιέρα - θα αλλάξει την υγεία ολόκληρου του σώματος σας. Η καλή κυκλοφορία , η απαλότητα , η ποιότητα και η φρεσκάδα του δέρματος, η αποφυγή μολύνσεων , το επίπεδο της ενέργειας και η προσωπική σας αναζωογόνηση είναι μόνο κάποια απο τα πολλά πλεονεκτήματα που θα σας προσφέρει όταν το κάνετε συστηματικά.
Για να βουρτσίσετε το δέρμα ξεκινάτε απο τις πατούσες των ποδιών και δουλεύετε προς τα επάνω μπρος και πίσω , βουρτσίζοντας με απαλές κινήσεις . Μετά βουρτσίζετε τα χέρια και τα μπράτσα σας, συγκεντρωθείτε στο βούρτσισμα όταν κάνετε το στήθος, το επάνω μέρος της πλάτης και γύρω απο την καρδιά. Οι κινήσεις πρέπει πάντα να είναι με φορά προς τα πάνω (την καρδιά).
Το βούρτσισμα στεγνού δέρματος προτείνεται για να βάλει σε λειτουργία το λεμφικό σύστημα και την κυκλοφορία του αίματος, για την αποβολή των τοξινών κάτω απο την επιφάνεια του δέρματος.
Επίσης βοηθά την εξάλειψη της κυτταρίτιδας.
Επικοινωνήστε μαζί μας
- Στη Θεσσαλονίκη
Natural Health Clinic
Τσιμισκή 59, Θεσσαλονίκη,
Site : www.naturalhealthclinic.gr
Facebook : www.facebook.com/paschaleri
Twitter : twitter.com/NaturalHealthCl
Οδηγός Υγιεινης Διατροφης σε Εστιατόρια : www.Foodsherlocks.com
e shop Φυσικών Καλλυντικών :www.hautenature.net
- Στην Αθήνα
Διαγνωστικό Κέντρο Euromedica
Λεωφόρος Κηφισιας 225-227, Κηφισιά
- Από τις Ειρηνη Πασχαλέρη (Βιολογος – Ειδικευμένη στη Διατροφή ( BSc, MSc), Αρθρογράφος Υγείας) & Νάσια Πασχαλέρη ( Διαιτολόγος – MSc Γεροντολογίας)
Η Εμφάνισή σου
Έρχεται το καλοκαίρι: Μπες σε φόρμα!
από την Κατερίνα Πιπέρη Το καλοκαίρι είναι εκείνη η μαγική εποχή του χρόνου που συνδυάζει βουτιές σε καταγάλανα νερά, ηλιοθεραπεία, παγωτά, δροσερά cocktails και BBQ πάρτι σε αυλές φίλων. Και πριν το καταλάβεις καλά καλά έχεις πάρει τα κιλάκια που είχες κάνει αγώνα να χάσεις όλο τον χειμώνα. Για...
Μάθε να τρως σωστά
από την Κατερίνα Πιπέρη Το προηγούμενο Σαββατοκύριακο, εγώ και μία φίλη μου αποφασίσαμε να περάσουμε δύο μέρες κοντά στην θάλασσα. Ο καιρός και ο καυτός ήλιος ήταν ότι πρέπει να βουτιές στην θάλασσα και δροσερά cocktails. Βέβαια, με το που φτάσαμε στον προορισμό μας η φίλη μου, μου αποκάλυψε πως...
5 συνήθειες, που σε γερνάνε
από την Κατερίνα Πιπέρη Μην καπνίζεις. Να κάνεις συχνά γυμναστική σε όλες τις ηλικίες. Μην ξεχνάς το αντηλιακό. Μην παραλείπεις ποτέ την ρουτίνα ομορφιάς σου. Και εγώ και εσύ και όλες μας κάνουμε καθημερινά προσπάθεια να κρατήσουμε την επιδερμίδα όσο πιο νεανική γίνεται και το σώμα μας σε καλή...
Αυτό είναι το πιο απλό και... δωρεάν μυστικό ομορφιάς!
από την Κατερίνα Πιπέρη Εσύ το ξέρεις πως υπάρχει μία μαγική θεραπεία, η οποία μπορεί να σου προσφέρει το υγιές και απαλό δέρμα, που τόσο πολύ επιθυμείς; Όχι δεν εννοώ κάποιον πλαστικό χειρουργό, ούτε την πιο ακριβή ενυδατική κρέμα της αγοράς. Ο ύπνος «ομορφιάς» είναι ο πιο οικονομικός και...
Πρωτότυπα μυστικά ομορφιάς από όλο τον πλανήτη
από την Κατερίνα Πιπέρη Οι συνταγές ομορφιάς είναι ένας πραγματικός πλούτος για εμάς τις γυναίκες. Μυστικά ομορφιάς και περιποίησης του σώματος και του προσώπου έχουν περάσει από γενιές σε γενιές από την εποχή που οι γυναίκες δεν είχαν καλλυντικά προϊόντα για να περιποιηθούν τον εαυτό τους...
Δείξε τέλεια στον γάμο σου με αυτά τα 5 tips
από την Κατερίνα Πιπέρη Οι γυναίκες από μικρές ονειρευόμαστε την στιγμή που θα φορέσουμε το νυφικό τον ονείρων μας, θα ανέβουμε τα σκαλιά της εκκλησίας και θα παντρευτούμε τον εκλεκτό της καρδιάς μας. Όπως είναι φυσιολογικό θέλουμε όλα να είναι τέλεια και εμείς στα καλύτερα μας, αφού πρόκειται για...