Δυο βασικοί κανόνες για να βρεις περισσότερο χρόνο
Εσύ
Εάν είστε σαν την πλειονότητα των ανθρώπων, τότε πελαγώνετε μέσα σε τόσο λίγο χρόνο. Καθώς παλεύετε να μη μείνετε πίσω, νέες ευθύνες συσσωρεύονται. Αυτός είναι και ο λόγοςπου δεν θα καταφέρετε ποτέ να κάνετε ό,τι πρέπει. Ποτέ δενθα προλάβετε. Πάντοτε θα λαχανιάζετε πίσω από τα καθήκοντα και τις ευθύνες σας, τα οποία πάντοτε θα προπορεύονται.
Δυο βασικοί κανόνες για να βρείτε περισσότερο χρόνο!
Ο ΜαρκΤουέιν είπε κάποτε πως το πρώτο που πρέπει νακάνει κανείς το πρωί είναι να τρώει έναν ζωντανό βάτραχο,προκειμένου να ξεκινά την ημέρα του γνωρίζοντας πως αυτόείναι πιθανότατα το χειρότερο πράγμα που μπορεί να του συμβεί κατά τη διάρκειά της.Ο βάτραχός σας είναι η μεγαλύτερη και πιο σημαντική εργασία, την οποία όμως αναβάλλετε συνεχώς, εκτός κι αν ακολουθήσετε τη συμβουλή του ΜαρκΤουέιν. Είναι επίσης η εργασία πουέχει τον σπουδαιότερο αντίκτυπο στη ζωή σας τη στιγμή αυτή.
"Ο πρώτος κανόνας της βατραχοφαγίας: εάν πρέπει να φάτε δύο βατράχους, ξεκινήστε με τον απεχθέστερο."
Δες κι αυτό: 3 τρόποι για να απολαύσεις το Σαββατοκύριακό σου
Αυτός είναι ένας άλλος τρόπος για να πούμε πως εάν έχετε δύοσημαντικές εργασίες, ξεκινήστε με τη μεγαλύτερη, τη δυσκολότερη και την πιο σημαντική. Αντλήστε την πειθαρχία να ξεκινήσετε αμέσως και επιμείνετε μέχρι η διαδικασία να ολοκληρωθεί, προτού προχωρήσετε σε κάτι άλλο. Δείτε το σαν ένα τεστ. Πείτε πως είναι μια προσωπική πρόκληση. Αντισταθείτε στον πειρασμό να αρχίσετε με την ευκολότερη εργασία. Υπενθυμίστε συνεχώς στον εαυτό σας πωςμια από τις σημαντικότερες αποφάσεις που λαμβάνετε κάθεμέρα είναι τι θα κάνετε άμεσα και τι θα αφήσετε για αργότερα,αν φυσικά το κάνετε τελικά.
"Ο δεύτερος κανόνας της βατραχοφαγίας: εάν πρέπει να φάτε έναν ζωντανό βάτραχο μη χρονοτριβείτε."
Το κλειδί για υψηλά επίπεδα απόδοσης και παραγωγικότητας είναι η υιοθέτηση της συνήθειας να ξεκινάτε με τη σημαντικότερη εργασία σας κάθε πρωί. Πρέπει να μπείτε στηρουτίνα να «τρώτε τον βάτραχό σας» προτού καταπιαστείτεμε κάτι άλλο και δίχως να ξοδεύετε χρόνο.
Το απόσπασμα είναι από το βιβλίο του BrianTracy Φάε τον βάτραχό σου που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα.
Εσύ
Αντιμετώπισε την αβεβαιότητα & το άγχος που προκάλεσε η πανδημία
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση - Στεφανή Η πανδημία επηρέασε την ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφάλεια και δημιούργησε αμφιβολίες για ότι θεωρούσε δεδομένο. Αυτό οδηγεί σε έναν αναγκαίο επαναπροσδιορισμό για τα δεδομένα της ζωής του, νιώθοντας έτσι ότι δεν έχει τον έλεγχο και βιώνοντας την αβεβαιότητα...
Μήπως τα στάνταρ σου είναι υπερβολικά ψηλά;
από την Κατερίνα Πιπέρη Πρόσφατα μιλούσα στο skype με μία αγαπημένη μου φίλη που ζει πολλά, πολλά χιλιόμετρα μακριά από εμένα. Το θέμα; Μόλις είχε χωρίσει με τον αγαπημένο της. Η αλήθεια είναι πως μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση, καθώς την τελευταία φορά που μιλήσαμε ήταν και οι δύο τους τρελά...
Γυναικεία αντιζηλία: Γιατί οι γυναίκες τα βάζουμε με... τις άλλες γυναίκες;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Στερεοτυπικά, οι φιλίες μεταξύ ανδρών θεωρούνται περισσότερο ανταγωνιστικές, ενώ οι γυναικείες φιλίες περισσότερο υποστηρικτικές και αλληλέγγυες, μιας και οι γυναικες εχουμε την ταση να μιλάμε ανοιχτά στις φιλες μας, εκφραζοντας τις πιο ευαλωτες και αδυναμες πλευρες μας, κατι...
Τέλεια μυστικά για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να θέλουν να κάνουν καλή πρώτη εντύπωση πηγαίνοντας σε μια συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα ραντεβού. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο και επηρεάζου κάθε κατάσταση, όπως το αν είμαστε κάτω από πίεση. Οι άνθρωποι μπορούν να...
Αυτή είναι η πιο "άχρηστη" μέρα της εβδομάδας (και δεν θα πιστεύεις ποια)
από την Κατερίνα Πιπέρη Τόμοι ολόκληροι έχουν γραφτεί για τις Δευτέρες. Είναι η χειρότερη ημέρα και αν είχε πρόσωπο θα ήταν το πιο άσχημο που έχεις δει, Monday but not funday και είχε παλιόκαιρο την ημέρα που σε γνώρισα (Δευτέρα θα ήταν). Άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το Σάββατο και την Κυριακή...
Είναι η εργασιομανία, η "μάσκα" της κατάθλιψης;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Εργασιομανής είναι το άτομο που δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς να ξεκουράζεται και αποτελεί μόνη του προτεραιότητα του η εργασία του, με αποτέλεσμα να ανταγωνίζεται όλες τις άλλες πτυχές της ζωής του. Συνήθως παραμελούν την οικογένεια τους και τα κοντινά τους...