Προστάτευσε το πρόσωπό σου από τον ήλιο
Η Εμφάνισή σου
από τη Χριστίνα Σαράντη
Κοιτάζεστε στον καθρέφτη και βλέπετε τις λεπτές γραμμές που σχηματίζονται στις εξωτερικές γωνίες των ματιών και του στόματος να έχουν γίνει μόνιμες. Οι ρινοπαρειακές πτυχές φαίνονται πιο βαθιές, ενώ οι οριζόντιες ρυτίδες στο μέτωπο έχουν γίνει πιο έντονες. Κάποιες κηλίδες έχουν αρχίσει να διαφαίνονται στην περιοχή των ζυγωματικών. Και προσέχοντας καλύτερα, το χρώμα της επιδερμίδας δεν φαίνεται ομοιόμορφο σε όλα τα σημεία του προσώπου σας.
Μετά το τέλος του καλοκαιριού, ειδικά αν το δέρμα έχει εκτεθεί παρατεταμένα στην υπεριώδη ακτινοβολία, εμφανίζονται κηλίδες και δυσχρωμίες. Αυτά τα “σημάδια της φωτογήρανσης” αποτελούν όχι μόνο δερματολογικό, αλλά και αισθητικό πρόβλημα
Τα στάδια της φωτογήρανσης
Η φωτογήρανση μπορεί να ξεκινήσει νωρίς. Το πρώτο σημάδι είναι η εμφάνιση καφέ κηλίδων μετά από μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο, οι οποίες ανάλογα με τον τύπο δέρματος εκδηλώνονται διαφορετικά. Οι ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες παρουσιάζουν δυσχρω¬μίες και ξηρότητα. Στις σκουρόχρωμες παρατηρείται μία διάχυτη υπερμελάγχρωση (έντονες καφέ κηλίδες) και πιο άγρια υφή.
Η φωτογήρανση κατατάσσεται σε Ήπια (συναντάται σε ηλικίες 25-35 ετών, όπου εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια φωτογήρανσης). Μέτρια (σε ηλι¬κίες 35-50 ετών, όπου βλέπουμε πρώιμες ακτινικές υπερκερατώσεις, δηλαδή κοκκκινωπά σημάδια και γεροντικές κηλίδες). Προχωρημένη (μεταξύ 50-65 ετών, με ακτινικές κερατώσεις). Σοβαρή (συνήθως σε ηλικίες 60-75 ετών, στις οποίες μπορούν να εκδηλωθούν μέχρι και προκαρκινικές αλλοιώσεις του δέρματος).
Δες κι αυτό: "Σπίτι μου, Σπιτάκι μου": Τί φόρεσα το Σάββατο 3 Ιουνίου
Καλλυντικά VS φωτογήρανση
1. Ποια είναι η δράση τους
Οι κρέμες κατά των κηλίδων δρουν σε δύο «μέτωπα». Αφενός μειώνουν τις δυσχρωμίες αναστέλλοντας την παραγωγή μελανίνης και αφετέρου περιέχουν συστατικά που αποκαθιστούν το ομοιόμορφο χρώμα της επιδερμίδας. Λόγω των συστατικών τους, είναι ασφαλέστερο να φοριούνται το βράδυ, ειδικά αν περιέχουν ρετινόλη ή ρετινοειδή.
2. Πώς να επιλέξετε
Οι κρέμες που μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση των κηλίδων επιβραδύνοντας τη φωτογήρανση: Περιλαμβάνουν στη σύνθεσή τους Βιταμίνη C, που προσφέρει αντιοξειδωτική δράση. Αζελαϊκό οξύ, που παρεμβαίνει στη βιοσύνθεση της μελανίνης. Κοχικό οξύ και Νιασιναμίδιο, που είναι λευκαντικές ουσίες. Πολυ-υδροξέα, που βελτιώνουν την υφή του δέρματος. Ρετινοειδή, που δρουν κατά των κηλίδων. Προτείνεται η χρήση τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς τα αποτελέσματα φαίνονται μετά από 6 εβδομάδες.
Tip
• Αν επιλέξετε μια κρέμα που περιέχει οξέα φρούτων, είναι απαραίτητη η αντιηλιακή σας προστασία κάθε πρωί, κάτι που έτσι κι αλλιώς εμείς σας συμβουλεύουμε.
Η Χριστίνα Σαράντη είναι αισθητικός και θα της βρεις στο Tips To Toes στη Λεωφόρο Συγγρού.
Η Εμφάνισή σου
Έρχεται το καλοκαίρι: Μπες σε φόρμα!
από την Κατερίνα Πιπέρη Το καλοκαίρι είναι εκείνη η μαγική εποχή του χρόνου που συνδυάζει βουτιές σε καταγάλανα νερά, ηλιοθεραπεία, παγωτά, δροσερά cocktails και BBQ πάρτι σε αυλές φίλων. Και πριν το καταλάβεις καλά καλά έχεις πάρει τα κιλάκια που είχες κάνει αγώνα να χάσεις όλο τον χειμώνα. Για...
Μάθε να τρως σωστά
από την Κατερίνα Πιπέρη Το προηγούμενο Σαββατοκύριακο, εγώ και μία φίλη μου αποφασίσαμε να περάσουμε δύο μέρες κοντά στην θάλασσα. Ο καιρός και ο καυτός ήλιος ήταν ότι πρέπει να βουτιές στην θάλασσα και δροσερά cocktails. Βέβαια, με το που φτάσαμε στον προορισμό μας η φίλη μου, μου αποκάλυψε πως...
5 συνήθειες, που σε γερνάνε
από την Κατερίνα Πιπέρη Μην καπνίζεις. Να κάνεις συχνά γυμναστική σε όλες τις ηλικίες. Μην ξεχνάς το αντηλιακό. Μην παραλείπεις ποτέ την ρουτίνα ομορφιάς σου. Και εγώ και εσύ και όλες μας κάνουμε καθημερινά προσπάθεια να κρατήσουμε την επιδερμίδα όσο πιο νεανική γίνεται και το σώμα μας σε καλή...
Αυτό είναι το πιο απλό και... δωρεάν μυστικό ομορφιάς!
από την Κατερίνα Πιπέρη Εσύ το ξέρεις πως υπάρχει μία μαγική θεραπεία, η οποία μπορεί να σου προσφέρει το υγιές και απαλό δέρμα, που τόσο πολύ επιθυμείς; Όχι δεν εννοώ κάποιον πλαστικό χειρουργό, ούτε την πιο ακριβή ενυδατική κρέμα της αγοράς. Ο ύπνος «ομορφιάς» είναι ο πιο οικονομικός και...
Πρωτότυπα μυστικά ομορφιάς από όλο τον πλανήτη
από την Κατερίνα Πιπέρη Οι συνταγές ομορφιάς είναι ένας πραγματικός πλούτος για εμάς τις γυναίκες. Μυστικά ομορφιάς και περιποίησης του σώματος και του προσώπου έχουν περάσει από γενιές σε γενιές από την εποχή που οι γυναίκες δεν είχαν καλλυντικά προϊόντα για να περιποιηθούν τον εαυτό τους...
Δείξε τέλεια στον γάμο σου με αυτά τα 5 tips
από την Κατερίνα Πιπέρη Οι γυναίκες από μικρές ονειρευόμαστε την στιγμή που θα φορέσουμε το νυφικό τον ονείρων μας, θα ανέβουμε τα σκαλιά της εκκλησίας και θα παντρευτούμε τον εκλεκτό της καρδιάς μας. Όπως είναι φυσιολογικό θέλουμε όλα να είναι τέλεια και εμείς στα καλύτερα μας, αφού πρόκειται για...