Μαμά, είμαι καλό παιδί;
Εσύ
από την Έλενα Συμεωνίδου
Ο θυμός αν και δυσάρεστο συναίσθημα δεν παύει να αποτελεί ένα από τα συναισθήματα μας και σαφώς η διαχείριση του είναι σημαντική, ωστόσο όμως η έκφραση του κρίνεται απαραίτητη για μια υγιή ψυχοσύνθεση.
Πολλές φορές η καθημερινότητα με τα παιδιά έχει τις δύσκολες στιγμές της και εμείς αρκετές φορές εκφράζουμε τον θυμό μας στα παιδιά μας.
Ποιος όμως είναι ο σωστός τρόπος να εκφράσουμε τον θυμό μας στα παιδιά μας;
Σύμφωνα λοιπόν με τον κορυφαίο παιδοψυχολόγο Ginnot, οι γονείς πρέπει να εκφράζουν τίμια την οργή τους, υπό τον όρο ότι ο θυμός τους έχει σχέση με ένα συγκεκριμένο πρόβλημα και δεν τραυματίζει την προσωπικότητα ή τον χαρακτήρα του παιδιού. Η γονεϊκή οργή, όταν εκδηλώνεται με δίκαιο τρόπο μπορεί να αποτελέσει μέρος ενός αποτελεσματικού συστήματος πειθαρχίας.
Θα πρέπει να θυμόμαστε πάντοτε, όταν χρειάζεται να κάνουμε μια παρατήρηση στα παιδιά μας, να αποδοκιμάζουμε την συγκεκριμένη συμπεριφορά του παιδιού μας, να αιτιολογούμε την στάση μας αυτή και να μην του αποδίδουμε γενικότερους χαρακτηρισμούς .
Για παράδειγμα έστω ότι το παιδί μας αρνείται να συμμαζέψει τον χώρο του και τα παιχνίδια του.
Δες κι αυτό: Λαμπερό μακιγιάζ από τη Μαρία Παγωνάκη (video)
Ο θυμός μας και η παρατήρηση μας θα πρέπει να εστιάζει στην συγκεκριμένη συμπεριφορά. "Θα ήταν καλό να μαζεύεις τα παιχνίδια σου! Σίγουρα θα τα χάσεις και θα σου χαλάσουν πολύ σύντομα και σίγουρα σε λίγο καιρό το όμορφο σου δωμάτιο δεν θα έχει πια τον χώρο που χρειάζεσαι για να παίζεις".
Αντίθετα μια παρατήρηση του τύπου "Είσαι κακό παιδί που δεν ακούς την μαμά και δεν μαζεύεις το δωμάτιο σου", αποδίδει έναν γενικευμένο χαρακτηρισμό στο παιδί χωρίς καμία αιτιολογία που σε βάθος χρόνου, αποτυπώνεται στη συνείδηση του παιδιού, τραυματίζει την προσωπικότητα του και δημιουργεί ανασφάλειες που οδηγούν σε χαμηλή αυτοεκτίμηση .
Η Έλενα Συμεωνίδου είναι Παιδαγωγός – Ειδικός Σύμβουλος
Εσύ
Αντιμετώπισε την αβεβαιότητα & το άγχος που προκάλεσε η πανδημία
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση - Στεφανή Η πανδημία επηρέασε την ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφάλεια και δημιούργησε αμφιβολίες για ότι θεωρούσε δεδομένο. Αυτό οδηγεί σε έναν αναγκαίο επαναπροσδιορισμό για τα δεδομένα της ζωής του, νιώθοντας έτσι ότι δεν έχει τον έλεγχο και βιώνοντας την αβεβαιότητα...
Μήπως τα στάνταρ σου είναι υπερβολικά ψηλά;
από την Κατερίνα Πιπέρη Πρόσφατα μιλούσα στο skype με μία αγαπημένη μου φίλη που ζει πολλά, πολλά χιλιόμετρα μακριά από εμένα. Το θέμα; Μόλις είχε χωρίσει με τον αγαπημένο της. Η αλήθεια είναι πως μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση, καθώς την τελευταία φορά που μιλήσαμε ήταν και οι δύο τους τρελά...
Γυναικεία αντιζηλία: Γιατί οι γυναίκες τα βάζουμε με... τις άλλες γυναίκες;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Στερεοτυπικά, οι φιλίες μεταξύ ανδρών θεωρούνται περισσότερο ανταγωνιστικές, ενώ οι γυναικείες φιλίες περισσότερο υποστηρικτικές και αλληλέγγυες, μιας και οι γυναικες εχουμε την ταση να μιλάμε ανοιχτά στις φιλες μας, εκφραζοντας τις πιο ευαλωτες και αδυναμες πλευρες μας, κατι...
Τέλεια μυστικά για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να θέλουν να κάνουν καλή πρώτη εντύπωση πηγαίνοντας σε μια συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα ραντεβού. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο και επηρεάζου κάθε κατάσταση, όπως το αν είμαστε κάτω από πίεση. Οι άνθρωποι μπορούν να...
Αυτή είναι η πιο "άχρηστη" μέρα της εβδομάδας (και δεν θα πιστεύεις ποια)
από την Κατερίνα Πιπέρη Τόμοι ολόκληροι έχουν γραφτεί για τις Δευτέρες. Είναι η χειρότερη ημέρα και αν είχε πρόσωπο θα ήταν το πιο άσχημο που έχεις δει, Monday but not funday και είχε παλιόκαιρο την ημέρα που σε γνώρισα (Δευτέρα θα ήταν). Άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το Σάββατο και την Κυριακή...
Είναι η εργασιομανία, η "μάσκα" της κατάθλιψης;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Εργασιομανής είναι το άτομο που δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς να ξεκουράζεται και αποτελεί μόνη του προτεραιότητα του η εργασία του, με αποτέλεσμα να ανταγωνίζεται όλες τις άλλες πτυχές της ζωής του. Συνήθως παραμελούν την οικογένεια τους και τα κοντινά τους...