Drama queen: Εντόπισε και... εξουδετέρωσέ την!
Εσύ
από την Κατερίνα Πιπέρη
Αν μου πεις πως δεν έχεις έστω και μία φίλη, που να είναι drama queen θα είναι ψέμα. Όλοι κάναμε τουλάχιστον μία φορά στην ζωή μας παρέα με έναν άνθρωπο, ο οποίος λάτρευε να παραπονιέται για τα πάντα, είτε υπήρχε λόγος είτε όχι και να βάζει τον εαυτό του συνεχώς στην θέση του θύματος.
Υπάρχουν άτομα που τους αρέσει να είναι το επίκεντρο της προσοχής με οποιοδήποτε τρόπο. Και δεν βρίσκουν κάτι θετικό να πουν, θα βρουν ευκαιρία να παραπονεθούν για την ζωή τους, από το πιο ασήμαντο μέχρι το πιο σοβαρό. Γιατί πολύ απλά τους αρέσει όλοι οι υπόλοιποι να ασχολούνται με τα «προβλήματα» τους.
Αυτό βέβαια έχει δύο πολύ αρνητικά αποτελέσματα.
- Η γκρίνια και το μόνιμο δράμα απωθεί τους ανθρώπους από δίπλα σου και σίγουρα δεν σε κάνει καθόλου sexy και θελκτική.
- Καταλήγει να είναι πολύ δύσκολο να σε πιστέψουν οι φίλοι σου , όταν θα τους ανακοινώσεις πως όντως έχεις κάποιο πρόβλημα και χρειάζεσαι βοήθεια, επειδή πολύ απλά στο παρελθόν το παράκανες, παραπονιόσουν και παρουσίαζες τα πάντα πολύ δραματικά.
Πως θα καταφέρεις να γλιτώσεις από ανθρώπους που αγαπούν το drama;
- Μίλησε με το drama lover άτομο και εξήγησε του πως αυτή η συμπεριφορά είναι τελείως λάθος και πρέπει να αλλάξει τον τρόπο που αντιμετωπίζει την ζωή. Βέβαια, αν αυτό το άτομο είναι το αφεντικό σου μπορεί να είναι πρόβλημα, αλλά αν είναι κάποια φίλη σου μην χάνεις καθόλου χρόνο και κάνε μαζί της μία ουσιαστική συζήτηση.
- Σκέψου την δική σου συμπεριφορά. Είναι πολύ εύκολο να μιλάς για τους άλλους και τα λάθη που εκείνοι κάνουν, αλλά πολλές φορές ξεχνάς να ασχοληθείς με τον εαυτό σου και να συνειδητοποιήσεις τα λάθη που κάνεις εσύ. Μπορεί να είσαι και εσύ drama queen και να μην το έχεις καταλάβει ή να μην στο έχει πει κάποιο αγαπημένο σου πρόσωπο μέχρι τώρα. Μμμ, μήπως είσαι;
Κρύβεις μέσα σου περισσότερη δύναμη από αυτή που νομίζεις και μπορείς να αλλάξεις ότι δεν σου αρέσει στην ζωή σου. Αν υπάρχει κάτι που σε κάνει να θέλεις να γκρινιάζεις συνεχώς, ίσως να ήρθε το πλήρωμα του χρόνου και να σκεφτείς αν μπορείς να κάνεις κάτι α το αλλάξεις. Αν είσαι σε μία σχέση μπορείς να χωρίσεις ή αν το αφεντικό σου, σου κάνει την ζωή δύσκολη μπορείς να βρεις μία άλλη δουλειά. Απλώς άλλαξε τον τρόπο που αντιμετωπίζεις τα πράγματα, για όλα θα αλλάξουν.
Εσύ
Αντιμετώπισε την αβεβαιότητα & το άγχος που προκάλεσε η πανδημία
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση - Στεφανή Η πανδημία επηρέασε την ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφάλεια και δημιούργησε αμφιβολίες για ότι θεωρούσε δεδομένο. Αυτό οδηγεί σε έναν αναγκαίο επαναπροσδιορισμό για τα δεδομένα της ζωής του, νιώθοντας έτσι ότι δεν έχει τον έλεγχο και βιώνοντας την αβεβαιότητα...
Μήπως τα στάνταρ σου είναι υπερβολικά ψηλά;
από την Κατερίνα Πιπέρη Πρόσφατα μιλούσα στο skype με μία αγαπημένη μου φίλη που ζει πολλά, πολλά χιλιόμετρα μακριά από εμένα. Το θέμα; Μόλις είχε χωρίσει με τον αγαπημένο της. Η αλήθεια είναι πως μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση, καθώς την τελευταία φορά που μιλήσαμε ήταν και οι δύο τους τρελά...
Γυναικεία αντιζηλία: Γιατί οι γυναίκες τα βάζουμε με... τις άλλες γυναίκες;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Στερεοτυπικά, οι φιλίες μεταξύ ανδρών θεωρούνται περισσότερο ανταγωνιστικές, ενώ οι γυναικείες φιλίες περισσότερο υποστηρικτικές και αλληλέγγυες, μιας και οι γυναικες εχουμε την ταση να μιλάμε ανοιχτά στις φιλες μας, εκφραζοντας τις πιο ευαλωτες και αδυναμες πλευρες μας, κατι...
Τέλεια μυστικά για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να θέλουν να κάνουν καλή πρώτη εντύπωση πηγαίνοντας σε μια συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα ραντεβού. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο και επηρεάζου κάθε κατάσταση, όπως το αν είμαστε κάτω από πίεση. Οι άνθρωποι μπορούν να...
Αυτή είναι η πιο "άχρηστη" μέρα της εβδομάδας (και δεν θα πιστεύεις ποια)
από την Κατερίνα Πιπέρη Τόμοι ολόκληροι έχουν γραφτεί για τις Δευτέρες. Είναι η χειρότερη ημέρα και αν είχε πρόσωπο θα ήταν το πιο άσχημο που έχεις δει, Monday but not funday και είχε παλιόκαιρο την ημέρα που σε γνώρισα (Δευτέρα θα ήταν). Άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το Σάββατο και την Κυριακή...
Είναι η εργασιομανία, η "μάσκα" της κατάθλιψης;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Εργασιομανής είναι το άτομο που δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς να ξεκουράζεται και αποτελεί μόνη του προτεραιότητα του η εργασία του, με αποτέλεσμα να ανταγωνίζεται όλες τις άλλες πτυχές της ζωής του. Συνήθως παραμελούν την οικογένεια τους και τα κοντινά τους...