Η Εμφάνισή σου
Το σωστό make up στην παραλία
Ξέρω, ξέρω! Νομίζεις πως το make up στην παραλία απαγορεύεται. Όχι, αν το κάνεις όπως σου δείχνει η Μαρία Παγωνάκη! Στα 20, βάλτε τις βάσεις για να διατηρήσετε όσο περισσότερο μπορείτε την νεανική όψη του δέρματος σας Προστασία με αντιηλιακό πρώτα απ όλα! Ενισχύστε το μαύρισμα σας σας είτε με μία...
Κάνε τον καπνό σύμμαχο ομορφιάς
Η Δήμητρα Γουλά, μέσα από το βιβλίο της, «Τα ελιξήρια της ομορφιάς», σου προτείνει τρόπους για να κάνεις σύμμαχό σου στην ομορφιά οτιδήποτε υπάρχει στη ζωή σου. Ακόμα και το τσιγάρο. Αντιοξειδωτική κρέµα για καπνιστές από εσπεριδοειδή µε βιταµίνη C Υλικά1 κουταλάκι του γλυκού κερί μέλισσας100 ml...
Kάνε τo παλιό σου mascara καινούργιο!
Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε, εντονότερα τους καλοκαιρινούς μήνες, είναι πως τα περισσότερα mascara στεγνώνουν μετά από μερικές χρήσεις. Αυτό συμβαίνει γιατί μπορεί να κλείσουμε βιαστικά το καπάκι με αποτέλεσμα να περνάει αέρας και να στεγνώσει. Μην ανησυχείτε όμως διότι υπάρχουν μικρά tricks...
Μόνο έτσι θα έχει αποτέλεσμα η προπόνησή σου
Ασκείσαι, ιδρώνεις, τρέχεις, θέλεις να έχεις το τέλειο κορμί. Και μπορείς! Αρκεί πάντα μετά την προπόνησή σου (ΜΑ ΠΑΝΤΑ) να κάνεις διατάσεις στους μύες σου. Η ξεκούραση των μυών είναι απαραίτητη για το ιδανικό αποτέλεσμα και καλό είναι να αφιερώνεις μερικά λεπτά μόλις τελειώνεις με την άσκηση. Δες...
Το καλύτερο δώρο για το σώμα σου
Λεμφικό μασάζ ονομάζεται η τεχνική μάλαξη που αφορά το λεμφικό σύστημα. Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από τα λεμφαγγεία και τη λέμφο. Η λέμφος επιτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες : • Βοηθάει στην θρέψη καθώς μεταφέρει το λίπος από το λεπτό έντερο στο ήπαρ. • Συμβάλλει σημαντικά στην άμυνα του...
Θαυματουργή μάσκα για τα χέρια
Μια μάσκα που προτείνει η Δήμητρα Γουλά μέσα από το βιβλίο της «Τα ελιξήρια της ομορφιάς» που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα. Καλό είναι να την εφαρμόζεις 1 με 2 φορές την εβδοµάδα για τέλεια αποτελέσματα! Για να την ετοιμάσεις ανακάτεψε τα εξής: 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο 1 κουταλιά...
Beauty Alert! Όλα τα μυστικά για το κόκκινο κραγιόν
Το κόκκινο κραγιόν είναι μια κλασική λύση για όποια γυναίκα θέλει να κάνει εντυπωσιακό make up και να ξεχωρίσει. Η Μαρία Παγωνάκη, σου έχει όλα τα tips για να το φορέσεις σωστά! • Πώς να επιλέξετε το σωστό κόκκινο: οι ξανθιές αναζητήστε θερμούς, πορτοκαλί τόνους και οι μελαχρινές ψυχρούς, μπλε...
Μάσκα υπεραιµίας για αδυνάτισµα
Το αδυνάτισμα είναι μια αποστολή που πρέπει να κατακτήσεις και σ΄αυτό σε βοηθά η Δήμητρα Γουλά, μέσα από το βιβλίο της «Τα ελιξήρια της ομορφιάς» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Μάσκα υπεραιµίας για αδυνάτισµα µε φρέσκο καπνό και δεντρολίβανο100 ml γλυκερίνη3 κουταλάκια του γλυκού καπνό2...