4 λάθη υγιεινής που κάνεις στο σεξ
Η Σχέση σου
από την Κατερίνα Πιπέρη
Το σεξ είναι απόλαυση, το γνωρίζεις καλά. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζεις ή μάλλον δεν σκέφτεσαι εκείνη την στιγμή που η κατάσταση έχει γίνει πιο hot και από την Σαχάρα, είναι το πόσο πολύ σχετίζεται το σεξ με την υγεία σου. Εκτός από τα συναισθήματα, υπάρχει και η υγεία που θα πρέπει να προσέξεις πάρα πολύ τόσο εσύ όσο και ο σύντροφος σου. Είτε δεν μπορείς να αποχωριστείς το κρεβάτι και τον σύντροφο σου είτε απλά θέλετε να απολαύσετε ο ένας τον άλλον λίγο ακόμα δεν θα πρέπει να ξεχνάτε τα βακτήρια που αναπτύσσονται ανάμεσα σας και οι λοιμώξεις που σας κλείνουν σχεδόν το μάτι.
Δεν κάνεις ντους μετά το σεξ
Ορισμένα προφυλακτικά ή λιπαντικά, τα μικρόβια από τα χέρια αυξάνουν την πιθανότητα ζύμης ή βακτηριακών λοιμώξεων, έτσι το να διατηρείς την περιοχή των γεννητικών σου οργάνων καθαρή μετά το σεξ είναι επιτακτική ανάγκη. Κάνε ένα γρήγορο ντουζ χρησιμοποιώντας κάποιο σαπούνι που δεν έχει άρωμα ή μαντηλάκια που είναι κατάλληλα για την γυναικεία υγιεινή. Τέλος, μην ξεχάσεις να πλύνεις τα χέρια σου. Τα βακτηρίδια κάνουν φωλιές στα χέρια και εξαπλώνονται σε ότι και αν αγγίζεις.
Δεν πηγαίνεις τουαλέτα
Μπορεί να σου φαίνεται κάπως ξενέρωτο, αλλά μόλις ολοκληρώσετε την πράξη θα πρέπει να πηγαίνεις τουαλέτα για την ανάγκη σου. Με αυτό τον τρόπο θα απομακρυνθούν όλα τα βακτήρια από την ουρήθρα και δεν θα έχεις τον φόβο μήπως πάθεις κάποια μόλυνση. Έτσι μην το ξεχνάς.
Δες κι αυτό: "Ελένη": Τί φόρεσα την Πέμπτη 22 Νοεμβρίου
Πόνος μετά την επαφή
Αν μετά την επαφή με τον σύντροφο σου νιώθεις πόνο δεν είναι πολύ φυσιολογικό, έτσι δεν πρέπει να το αντιμετωπίζεις ως κάτι φυσιολογικό. Υπάρχουν πολλού λόγοι για τους οποίους νιώθεις πόνο ή πρήξιμο μετά το σεξ, και οι επίλυση αυτών των προβλημάτων θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα και να απολαύσεις περισσότερο την ερωτική πράξη. Αυτό που έχεις να κάνεις είναι να επισκεφτείς εγκαίρως τον γυναικολόγο σου.
Δεν παρατηρείς όσα πρέπει
Θα πρέπει να είσαι πολύ προσεκτική με την υγιεινή των γεννητικών σου οργάνων και να μην αφήνεις τίποτα στην τύχη. Έτσι αν μετά το σεξ παρατηρήσεις κάποια περίεργη μυρωδιά, κάποιο εξάνθημα ή ακόμα και αλλαγή στις εκκρίσεις του οργανισμού σου θα πρέπει να απευθυνθείς στον γυναικολόγο σου. Τέτοιες αλλαγές μπορεί να σηματοδοτούν κάποια μόλυνση ή κάποιο ΣΜΝ. Προσπάθησε να παρατηρείς τα πάντα και μην αναβάλεις την επίσκεψη σου στον γιατρό για κανένα λόγο.
Η Σχέση σου
Οι συμπεριφορές που οδηγούν τον γάμο, στο διαζύγιο
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Οι πιο πρόσφατες κοινωνιολογικές μελέτες δείχνουν πως σήμερα, ένας στους τρεις γάμους οδηγείται σε διαζύγιο, με τις γυναίκες να είναι εκείνες που παίρνουν πιο συχνά την απόφαση να χωρίσουν, σε ποσοστό που αγγίζει το 70%. Στο σημερινό άρθρο, θα αναπτύξουμε...
Φύγε μακριά από μία άρρωστη σχέση
από την Κατερίνα Πιπέρη Δυστυχώς, δεν έχουν όλες οι σχέσεις happy ending. Και όχι μόνο δεν έχουν καλό τέλος όπως τα παραμύθια που παρακολουθούσαμε μικρές, αλλά πολλές φορές βγαίνοντας από μία σχέση είσαι τόσο πληγωμένη και νιώθεις πως η καρδιά σου έχει σπάσει σε χίλια κομμάτια. Τα καλά νέα; Έχει...
Τα 4 πιο συχνά ψέματα που λες για το σεξ
από την Κατερίνα Πιπέρη Είτε ο σύντροφος σου είναι σύζυγος, αγόρι σου, φίλος με προνόμια ή οτιδήποτε άλλο το να μπορείς να είσαι ανοιχτή και ειλικρινής για θέματα που αφορούν την ερωτική σας ζωή μπορεί σίγουρα να φέρει βελτίωση στις μεταξύ σας επαφές. Σίγουρα δεν είναι πολύ εύκολο να συζητάς...
Τί είναι το "Ghosting" στις σχέσεις;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Ghosting είναι το φαινόμενο που, ενώ βρίσκεσαι με ένα άτομο ερωτικά ή ακόμα και φιλικά, ξαφνικά χάνεται και δεν ανταποκρίνεται σε οποιαδήποτε προσπάθεια επικοινωνίας, χωρίς να έχει συμβεί κάτι και χωρίς κάποια προειδοποίηση. Έτσι, το άτομο αποφασίζει να...
10 τρόποι για να σώσεις την σχέση σου
από την Κατερίνα Πιπέρη Μαλώνεις με τον σύντροφο σου συνέχεια; Αν μπορούσαν δύο λέξεις να χαρακτηρίσουν την σχέση σας τον τελευταίο καιρό, αυτές θα ήταν βαρεμάρα και ρουτίνα; Το sex έχει εξαφανιστεί από το πρόγραμμα σας; Μην ανησυχείς! Όπως λένε, συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες! Είναι...
Πώς επηρεάζει την ερωτική μας ζωή, η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Η εικόνα σώματος, η οποία ορίζεται από τρεις βασικούς άξονες, το πώς βλέπουμε εμείς οι ίδιοι το σώμα μας, το πώς θα θέλαμε να είναι το σώμα μας αλλά και το πώς μας βλέπουν οι άλλοι, παίζει σπουδαίο ρόλο στην αυτοπεποίθηση ενός ατόμου και κατά συνέπεια στην σεξουαλική του...