Αυτό το άρθρο θα σε φτάσει κοντά στην ευτυχία
Η Σχέση σου
από την Αγγελική Καβαλλιεράτου
"Είμαστε συναισθηματικά αναλφάβητοι. Όχι μόνο εσύ κι εγώ, όλοι μας είμαστε κι αυτό είναι το πιο θλιβερό.
Μας δίδαξαν για την ανατομία, για τις γεωργικές μεθόδους στην Αφρική.
Ξέρουμε απ' έξω μαθηματικούς τύπους.
Αλλά δεν μας έμαθαν τίποτα για τις ψυχές μας.
Είμαστε τρομακτικά ανίδεοι για τον εαυτό μας και τους άλλους.
Πολλά λέγονται σήμερα για το ότι τα παιδιά θα πρέπει να διδάσκονται από νωρίς για την αλληλεγγύη, την κατανόηση, τη συνύπαρξη, την ισότητα και όλες αυτές τις έννοιες για τις οποίες συζητάμε συνέχεια.
Αλλά κανείς δεν σκέφτεται ότι πρώτα θα πρέπει να μάθουμε για τον εαυτό μας και τα συναισθήματά μας.
Για τους δικούς μας φόβους, για τη μοναξιά μας, για το θυμό.
Είμαστε εγκαταλειμμένοι, ανίδεοι και θυμωμένοι μέσα στα ερείπια της φιλοδοξίας μας.
Το να βοηθήσεις ένα παιδί να αποκτήσει επίγνωση της ψυχής του ακούγεται σχεδόν ανήθικο.
Αλλά πώς είναι δυνατό να καταλάβεις τους άλλους, όταν δεν γνωρίζεις τίποτα για τον εαυτό σου;", Ingmar Bergman
Σημαντικά λόγια που μας αγγίζουν όλους, γιατί όλοι έχουμε κάτι δικό μας να μας θυμίζουν για την πραγματικότητά μας. Μάθαμε να είμαστε πολύ καλοί σε ότι εκπαιδευτήκαμε, σε όσα διαβάσαμε και όσα προσπαθήσαμε για να πετύχουμε. Κοιτούσαμε όμως μέσα από τίτλους, επιτυχίες, κατορθώματα, θέσεις εργασίας, να κερδίσουμε όσα δεν μπορούσαμε με απλά λόγια να ζητήσουμε. Την αγάπη, την κατανόηση, την φιλία, το χαμόγελο, το κράτημα του χεριού, την συγκίνηση, την αποδοχή. Ψάχναμε αυτά τα τόσο απαραίτητα συναισθήματα, να τα βρούμε μέσα από λάθος δρόμους.
Δες κι αυτό: Τέλειες ασκήσεις για ανόρθωση στήθους
Ας αναρωτηθούμε τι είναι για εμάς πραγματικά όλα αυτά τα κατορθώματα, τι σημαίνει άραγε για εμάς η επιτυχία;
Μείναμε σε όσα πετύχαμε κοινωνικά και θεωρήσαμε ότι ήταν αρκετά και για εμάς τους ίδιους, μέσα μας και για τη ζωή μας.
Μάθαμε πολύ καλά τον δρόμο της επαγγελματικής καταξίωσης, όχι όμως της αυτογνωσίας και της ανθρώπινης συνύπαρξης.
Πως θα μπορέσουμε αλήθεια να εξελιχθούμε, όταν δεν γνωρίζουμε τι υπάρχει μέσα μας; Όταν δεν μάθαμε να ακούμε τον εαυτό μας και τις ανάγκες του; Όταν δεν γνωρίζουμε πως να συνυπάρξουμε αληθινά και όχι κρυμμένοι πίσω από τις ταμπελίτσες στην άκρη ενός γραφείου;
Μάθαμε όλα τα άλλα εκτός από το να γνωρίσουμε εμάς. Μπορούμε όμως να το πετύχουμε με θέληση για τη δική μας προσωπική εξέλιξη.
Η Αγγελική Καβαλλιεράτου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας/ Ψυχολόγος BSc, MSc
Η Σχέση σου
Οι συμπεριφορές που οδηγούν τον γάμο, στο διαζύγιο
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Οι πιο πρόσφατες κοινωνιολογικές μελέτες δείχνουν πως σήμερα, ένας στους τρεις γάμους οδηγείται σε διαζύγιο, με τις γυναίκες να είναι εκείνες που παίρνουν πιο συχνά την απόφαση να χωρίσουν, σε ποσοστό που αγγίζει το 70%. Στο σημερινό άρθρο, θα αναπτύξουμε...
Φύγε μακριά από μία άρρωστη σχέση
από την Κατερίνα Πιπέρη Δυστυχώς, δεν έχουν όλες οι σχέσεις happy ending. Και όχι μόνο δεν έχουν καλό τέλος όπως τα παραμύθια που παρακολουθούσαμε μικρές, αλλά πολλές φορές βγαίνοντας από μία σχέση είσαι τόσο πληγωμένη και νιώθεις πως η καρδιά σου έχει σπάσει σε χίλια κομμάτια. Τα καλά νέα; Έχει...
Τα 4 πιο συχνά ψέματα που λες για το σεξ
από την Κατερίνα Πιπέρη Είτε ο σύντροφος σου είναι σύζυγος, αγόρι σου, φίλος με προνόμια ή οτιδήποτε άλλο το να μπορείς να είσαι ανοιχτή και ειλικρινής για θέματα που αφορούν την ερωτική σας ζωή μπορεί σίγουρα να φέρει βελτίωση στις μεταξύ σας επαφές. Σίγουρα δεν είναι πολύ εύκολο να συζητάς...
Τί είναι το "Ghosting" στις σχέσεις;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Ghosting είναι το φαινόμενο που, ενώ βρίσκεσαι με ένα άτομο ερωτικά ή ακόμα και φιλικά, ξαφνικά χάνεται και δεν ανταποκρίνεται σε οποιαδήποτε προσπάθεια επικοινωνίας, χωρίς να έχει συμβεί κάτι και χωρίς κάποια προειδοποίηση. Έτσι, το άτομο αποφασίζει να...
10 τρόποι για να σώσεις την σχέση σου
από την Κατερίνα Πιπέρη Μαλώνεις με τον σύντροφο σου συνέχεια; Αν μπορούσαν δύο λέξεις να χαρακτηρίσουν την σχέση σας τον τελευταίο καιρό, αυτές θα ήταν βαρεμάρα και ρουτίνα; Το sex έχει εξαφανιστεί από το πρόγραμμα σας; Μην ανησυχείς! Όπως λένε, συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες! Είναι...
Πώς επηρεάζει την ερωτική μας ζωή, η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Η εικόνα σώματος, η οποία ορίζεται από τρεις βασικούς άξονες, το πώς βλέπουμε εμείς οι ίδιοι το σώμα μας, το πώς θα θέλαμε να είναι το σώμα μας αλλά και το πώς μας βλέπουν οι άλλοι, παίζει σπουδαίο ρόλο στην αυτοπεποίθηση ενός ατόμου και κατά συνέπεια στην σεξουαλική του...