Έχει χαθεί ο ερωτισμός στην σχέση μου. Τι να κάνω;
Η Σχέση σου
από την Αγγελική Καβαλλιεράτου
Είναι πολλοί οι λόγοι όπου ο σύντροφός μας μπορεί να έχει απομακρυνθεί ερωτικά.
Αρχικά δεν θα πρέπει να ανησυχήσουμε και να σκεφτόμαστε το χειρότερο σενάριο, αλλά να αφήσουμε τον χωρό να μας δείξει τα σημάδια που φέρνουν μια τέτοια στάση.
Ένας παράγοντας πολύ σημαντικός που λίγο- πολύ μας επηρεάζει όλους, είναι η ίδια η καθημερινότητα. Τα άγχη γύρω από την εργασία μας, τις ευθύνες και τις υποχρεώσεις που έχουμε αναλάβει.
Ένας ακόμη λόγος που επηρεάζει τον ερωτισμό του συντρόφου μας, είναι η επικοινωνία που έχουμε μαζί του και με τον τρόπο που γίνεται. Άν για παράδειγμα είστε πολύ επικριτικοί, απότομοι ή και αδιάφοροι σε κάποια κομμάτια σημαντικά για τον σύντροφό σας, ενδέχεται να οδηγήσει όλη αυτή η κατάσταση απομάκρυνση και αυτό σίγουρα θα φέρει και ερωτική απόσταση.
Δες κι αυτό: Οδηγός αισιοδοξίας: 6 απλοί τρόποι που θα σε κάνουν χαρούμενη
Επιπλέον, εάν ο σύντροφός σας ζητάει κάποια πράγματα από εσάς τα οποία είναι σημαντικά για αυτόν, με τον τρόπο τον οποίο δηλαδή έχει ανάγκη να βιώνει ότι νοιάζεστε, και αυτό λείπει, είναι κάτι που επίσης θα δημιουργεί κενά στη σχέση, στο συναίσθημα και σίγουρα στον ερωτισμό του ζευγαριού.
Τι να κάνω;
Αρχικά, το πρώτο που κάνουν όλοι είναι να επισημαίνουν ότι «δεν ερχόμαστε πια σε επαφή» και να κατηγορούν τον σύντροφό τους πως δεν δείχνει ενδιαφέρον.
Αυτό είναι λάθος αντιμετώπιση, διότι έτσι νιώθει ακόμη πιο μειονεκτικά ο σύντροφός μας και απογοητεύεται.
Έτσι αυτό που πρέπει να κάνετε αρχικά, είναι να δώσετε λίγο χρόνο, διότι ενδέχεται απλά να είναι μαι δύσκολη περίοδος η οποία τις επόμενες ημέρες να αλλάξει.
Έπειτα, να συζητήσετε και να μιλήσετε για το τι νιώθετε καλώντας τον/την σύντροφό σας να κάνει το ίδιο.
Για παράδειγμα θα μπορούσατε να πείτε πως σας έλειψε η επαφή σας και είναι κάτι που το θέλετε πολύ και έπειτα να τον/ την ρωτήσετε πως νιώθει με αυτό.
Όπως κατλαβαίνεται το κύριο κομμάτι ερωτισμού είναι η εικόνα μας, άρα μην αφήνετε τον εαυτό σας, περιποιηθείτε τον, κάντε πράγματα για εσάς και μην παραμελείτε την εικόνα σας. Καλώς ή κακώς ο ερωτισμός ξεκινά από την οπτική επαφή.
Θα σας βοηθήσει πολύ να το συζητάτε με τον σύντροφό σας, να επικοινωνήσετε αυτό που αισθάνετε, διότι χωρίς την επικοινωνία θα φτάσετε σε μια γενικότερη συναισθηματική απομάκρυνση και όσο αφήνετε «επικοινωνιακά κενά», αυτά θα διογκώνονται.
Η Αγγελική Καβαλλιεράτου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, BSc Ψυχολόγος, MSc Κλινική και Κοινοτική Ψυχολόγος
Η Σχέση σου
Οι συμπεριφορές που οδηγούν τον γάμο, στο διαζύγιο
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Οι πιο πρόσφατες κοινωνιολογικές μελέτες δείχνουν πως σήμερα, ένας στους τρεις γάμους οδηγείται σε διαζύγιο, με τις γυναίκες να είναι εκείνες που παίρνουν πιο συχνά την απόφαση να χωρίσουν, σε ποσοστό που αγγίζει το 70%. Στο σημερινό άρθρο, θα αναπτύξουμε...
Φύγε μακριά από μία άρρωστη σχέση
από την Κατερίνα Πιπέρη Δυστυχώς, δεν έχουν όλες οι σχέσεις happy ending. Και όχι μόνο δεν έχουν καλό τέλος όπως τα παραμύθια που παρακολουθούσαμε μικρές, αλλά πολλές φορές βγαίνοντας από μία σχέση είσαι τόσο πληγωμένη και νιώθεις πως η καρδιά σου έχει σπάσει σε χίλια κομμάτια. Τα καλά νέα; Έχει...
Τα 4 πιο συχνά ψέματα που λες για το σεξ
από την Κατερίνα Πιπέρη Είτε ο σύντροφος σου είναι σύζυγος, αγόρι σου, φίλος με προνόμια ή οτιδήποτε άλλο το να μπορείς να είσαι ανοιχτή και ειλικρινής για θέματα που αφορούν την ερωτική σας ζωή μπορεί σίγουρα να φέρει βελτίωση στις μεταξύ σας επαφές. Σίγουρα δεν είναι πολύ εύκολο να συζητάς...
Τί είναι το "Ghosting" στις σχέσεις;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Ghosting είναι το φαινόμενο που, ενώ βρίσκεσαι με ένα άτομο ερωτικά ή ακόμα και φιλικά, ξαφνικά χάνεται και δεν ανταποκρίνεται σε οποιαδήποτε προσπάθεια επικοινωνίας, χωρίς να έχει συμβεί κάτι και χωρίς κάποια προειδοποίηση. Έτσι, το άτομο αποφασίζει να...
10 τρόποι για να σώσεις την σχέση σου
από την Κατερίνα Πιπέρη Μαλώνεις με τον σύντροφο σου συνέχεια; Αν μπορούσαν δύο λέξεις να χαρακτηρίσουν την σχέση σας τον τελευταίο καιρό, αυτές θα ήταν βαρεμάρα και ρουτίνα; Το sex έχει εξαφανιστεί από το πρόγραμμα σας; Μην ανησυχείς! Όπως λένε, συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες! Είναι...
Πώς επηρεάζει την ερωτική μας ζωή, η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Η εικόνα σώματος, η οποία ορίζεται από τρεις βασικούς άξονες, το πώς βλέπουμε εμείς οι ίδιοι το σώμα μας, το πώς θα θέλαμε να είναι το σώμα μας αλλά και το πώς μας βλέπουν οι άλλοι, παίζει σπουδαίο ρόλο στην αυτοπεποίθηση ενός ατόμου και κατά συνέπεια στην σεξουαλική του...