Θέλεις να επικοινωνείς καλύτερα με τον σύντροφό σου; Κλικ, κλιιιικ!

από την Κατερίνα Πιπέρη

Υπάρχουν άνθρωποι που την λατρεύουν, αλλά υπάρχουν και άνθρωποι που την μισούν. Αναφέρομαι στην επικοινωνία και συγκεκριμένα στην επικοινωνία με τον σύντροφο σου. Οι γυναίκες θέλουν να μιλούν, να συζητούν για την σχέση τους ενώ οι άντρες δεν το αντέχουν και γκρινιάζουν συνεχώς. Έτσι ήταν από πάντα, είναι μία από τις βασικές διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα. Είτε μας αρέσει είτε όχι όμως δεν μπορεί να υπάρξει καμία σχέση αν δεν επικοινωνούν οι δύο πλευρές μεταξύ τους. Και δεν εννοώ να επικοινωνούν για τα βασικά, αλλά να ανοίγουν τις καρδιές τους, να εμπιστεύονται τον σύντροφο τους, να ξεγυμνώνονται. Αυτό που πολλές φορές δεν σκεφτόμαστε όμως είναι για ποιον λόγο ο αγαπημένος μας δεν νιώθει άνετα να επικοινωνεί εις βάθος μαζί μας;

Τι θα σου πρότεινε ένας ειδικός για να βελτιώσεις την επικοινωνία με τον σύντροφο σου ;

Άκου πραγματικά ό,τι έχει να σου πει ο αγαπημένος σου

Πολλές φορές νομίζεις πως ακούς όλα όσα σου λέει ο σύντροφος σου, αλλά στην ουσία το μυαλό σου δεν είναι συγκεντρωμένο και τρέχει κάπου αλλού. Μπορεί να πιστεύεις πως αυτό το καταλαβαίνεις μόνο εσύ, αλλά κάνεις λάθος. Μπες στην θέση του συντρόφου σου. Αν εσύ του μιλάς και εκείνος κάνει πως σε ακούει αλλά ο συλλογισμός του τρέχει αλλού δεν το καταλαβαίνεις; Αυτό ακριβώς εννοώ. Την στιγμή που θα το καταλάβει το ταίρι σου αυτό θα λάβει το μήνυμα πως δεν ενδιαφέρεσαι και τόσο για όλα όσα έχει να σου πει. Έτσι, ως άμυνα σταματά να μιλά και κλείνεται στον εαυτό του. Πρέπει να είσαι εκεί όταν συζητάτε, ψυχή τε και σώματι. Αν νιώθεις κουρασμένη ή δεν έχεις όρεξη μπορείς να του προτείνεις να συζητήσετε κάποια άλλη στιγμή που θα είσαι και εσύ καλύτερα.

Να παρατηρείς την γλώσσα του σώματος

Έχουν γραφτεί βιβλία και βιβλία για την γλώσσα του σώματος. Γιατί μπορεί οι λέξεις να έχουν δύναμη, αλλά και το σώμα αντιδρά στις λέξεις, στις συμπεριφορές, στα vibes. Αν κάνετε μία συζήτηση με τον σύντροφο σου και τον βλέπεις να μαζεύεται, να αντιδρά αμήχανα, μάλλον πρέπει να σκεφτείς για ποιον λόγο μπορεί να νιώθει έτσι. Ίσως του είπες κάτι και τον πλήγωσες ή τον πρόσβαλες. Ίσως δεν είναι έτοιμος να πει ή να ακούσει όλα όσα εσύ θέλεις. Μην ξεχνάς πως δεν ξεσπούν όλοι οι άνθρωποι αμέσως ή μπορεί και καθόλου. Μην αγνοήσεις τις αντιδράσεις του.

Δες κι αυτό: Πώς να αποφύγεις τους μ@λ@κες

Ψάξε να βρεις τι κρύβεται πίσω από τις λέξεις

Εντάξει, αυτή είναι μία διαδικασία που την κάνουμε περισσότερο οι γυναίκες, αλλά μπορεί να σε σώσει πολλές φορές. Είναι λογικό να εκνευριστείς μετά από κάτι άσχημο που θα σου πει ο σύντροφος σου, αλλά μετά από το πρώτο σοκ, σκέψου. Σκέψου γιατί το είπε, τι τον έχει ενοχλήσει, τι μπορεί να του φταίει. Μπορεί να μην χρησιμοποίησε τις σωστές λέξεις, μπορεί να κρύβεται ένα παράπονο πίσω από τα λόγια του. Αυτό που προσπαθώ να σου πω είναι πως πριν κατηγορήσεις τον σύντροφο σου μπες στην θέση του. Θα καταλάβεις πολλά περισσότερα από όσα νομίζεις.

Πάρε μία ανάσα

Μπορεί να σου φαίνεται μία πολύ κλισέ συμβουλή, αλλά είναι ίσως και η πιο σημαντική που μπορεί να σου χαρίσει κάποιος. Όταν είσαι στεναχωρημένη, πληγωμένη, νευριασμένη δεν είσαι πάντα εσύ. Έτσι μπορεί να πεις ή να κάνεις πράγματα τα οποία ούτε θέλεις στην πραγματικότητα ούτε εννοείς. Πριν μιλήσεις πάρε μερικές βαθιές ανάσες, μείνε λίγο χρόνο μόνη σου ή αν σε βοηθά γράψε τις σκέψεις σου σε ένα χαρτί. Ο χρόνος θα σε κάνει να συνειδητοποιήσεις καλύτερα την κατάσταση και να κρίνεις με καθαρό μυαλό.

Να είσαι αντικειμενική

Σε ένα καυγά, σε ένα χωρισμό ποτέ δεν φταίει μόνο ο ένας. Είτε σου αρέσει είτε όχι αυτή είναι η αλήθεια και θα πρέπει να την αποδεχτείς. Θυμάσαι τι λέγατε στο μάθημα φυσικής στο σχολείο; Κάθε δράση έχει και μία αντίδραση και αυτό δεν θα πρέπει να το ξεχνάς. Μπορεί να σου φταίει για κάτι ο σύντροφος σου, αλλά κάτσε και σκέψου τι έκανες εσύ που τον ώθησε να πράξει με αυτό τον τρόπο. Μπορεί να τον πίεσες για κάτι, να του είπες κάτι που τον πείραξε. Στην προκειμένη περίπτωση οι άντρες –αλλά γενικά οι άνθρωποι- δεν είμαστε τρελοί να ξυπνάμε μία ημέρα αποφασίζοντας πως θα βασανίσουμε τον αγαπημένο μας. Κάτι θα μας φταίει.