Τα λάθη της γυναίκας μέσα στη σχέση
Η Σχέση σου
από τη Φρόσω Φωτεινάκη
Σήμερα, θα δούμε μαζί ποια είναι μερικά από τα πιο συχνά και κυρίαρχα λάθη που κάνει η γυναίκα στις ερωτικές της σχέσεις.
- Λειτουργεί εξαρτητικά: Μια γυναίκα που ουσιαστικά κρεμιέται από τον σύντροφό της και παραμερίζει κάθετί που έχει να κάνει με τον προσωπικό της χώρο και χρόνο, είναι συνήθως μια γυναίκα που φοβάται πως θα χάσει τον σύντροφό της και ενδέχεται να λειτουργεί εξίσου πνιγηρά προς τον δικό του προσωπικό χρόνο, δεν του επιτρέπει να βγει με φίλους, να έχει hobbies που αγαπά, δεν θέλει να αφιερώνει χρόνο σε οτιδήποτε πέρα από εκείνη. Το αποτέλεσμα; Μια γυναίκα κουραστική, απαιτητική, ελεγκτική που σταδιακά παύει να είναι γοητευτική στα μάτια του.
- Κλείνει τα μάτια στην πραγματικότητα: Ίσως από τα πιο συχνά λάθη μιας γυναίκας μέσα σε μια ερωτική σχέση, η τάση της να κρύβεται από την αλήθεια και να ωραιοποιεί καταστάσεις που δείχνουν ξεκάθαρα πως η σχέση της δυσλειτουργεί. Η δυσκολία να κοιτάξει κατάματα τα προβλήματα της σχέσης και να αναγνωρίσει πως ενδεχομένως και να είναι μια σχέση που χρειάζεται πια, να τελειώσει.
- Δεν επικοινωνεί ειλικρινά τα συναισθήματά της/περιμένει από τον άντρα να διαβάσει το μυαλό της. Οι γυναίκες συχνά παγιδευόμαστε σε ένα συναίσθημα θυμού, ειρωνείας, επιθετικότητας ενώ ουσιαστικά νιώθουμε πληγωμένες, ευάλωτες, απογοητευμένες. Συχνά μια γυναίκα μέσα στη σχέση της προτιμά να εκφράζει τον θυμό της, με τον τρόπο αυτό όμως ο άντρας μπαίνει σε μια μόνιμη θέση άμυνας, και η επικοινωνία πλήττεται σοβαρά. Το να επικοινωνούμε τα αυθεντικά μας συναισθήματα, χωρίς να απαιτούμε να μαντεύει ο σύντροφός μας τι μας νευρίασε/ τι μας έκανε να ζηλέψουμε, δείχνει συναισθηματική ωριμότητα και μας βοηθά να συνδεθούμε πιο ουσιαστικά με τον σύντροφό μας αλλά και να γίνουμε περισσότερο κατανοητές από εκείνον,.
- Απορροφάται από την καθημερινότητα και σταματά να δείχνει ενδιαφέρον προς τον σύντροφό της. Ξέρετε τι έκανε ο σύντροφός σας σήμερα; Πότε τον ρωτήσατε τελευταία φορά πώς πήγε ο αγώνας ποδοσφαίρου που έπαιξε; Μπορεί να βαριέστε τρομερά το ποδόσφαιρο, όμως για εκείνον είναι κάτι σημαντικό και ό,τι είναι σημαντικό για κάποιον οφείλετε να το σεβαστείτε. Δεν είναι κακό να ζητήσετε πληροφορίες για κάτι που δεν σας απασχολεί και τόσο. Δείξτε ενδιαφέρον γι’ αυτό που ενδιαφέρει τον άλλον. Το ενδιαφέρον για τη ζωή του συντρόφου σας τον κάνει αυτόματα να αισθάνεται σημαντικός, χτίζει τη σχέση σας και σταδιακά σας διδάσκει πολλά.
- Εγκλωβίζεται στο πώς θα έπρεπε να λειτουργεί η σχέση ιδανικά. Οι γυναίκες συχνά εγκλωβιζόμαστε στο ιδεατό που έχουμε στο μυαλό μας για τις ανθρώπινες σχέσεις, πως χρειάζεται να επικοινωνούμε καθημερινά, να συμφωνούμε συνήθως για όσα αφορούν τα παιδιά μας, να κάνουμε πράγματα μαζί, να έχουμε μια συχνή σεξουαλική ζωή, μα η πραγματικότητα μιας σχέσης δεν είναι ιδανική. Αντί να παραπονιέστε σε εκείνον συνεχώς για όσα δεν σας δίνει, ξεκινήστε να αλλάζετε εσάς, τροποποιήστε τον τρόπο που του επικοινωνείτε τα όσα αισθάνεστε και σκέφτεστε, δείξτε εσείς πρώτη περισσότερο ενδιαφέρον για εκείνον, διεκδικήστε την ερωτική σας σχέση.
Η Φρόσω Φωτεινάκη είναι MBACP Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια. 2111845239
Η Σχέση σου
Οι συμπεριφορές που οδηγούν τον γάμο, στο διαζύγιο
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Οι πιο πρόσφατες κοινωνιολογικές μελέτες δείχνουν πως σήμερα, ένας στους τρεις γάμους οδηγείται σε διαζύγιο, με τις γυναίκες να είναι εκείνες που παίρνουν πιο συχνά την απόφαση να χωρίσουν, σε ποσοστό που αγγίζει το 70%. Στο σημερινό άρθρο, θα αναπτύξουμε...
Φύγε μακριά από μία άρρωστη σχέση
από την Κατερίνα Πιπέρη Δυστυχώς, δεν έχουν όλες οι σχέσεις happy ending. Και όχι μόνο δεν έχουν καλό τέλος όπως τα παραμύθια που παρακολουθούσαμε μικρές, αλλά πολλές φορές βγαίνοντας από μία σχέση είσαι τόσο πληγωμένη και νιώθεις πως η καρδιά σου έχει σπάσει σε χίλια κομμάτια. Τα καλά νέα; Έχει...
Τα 4 πιο συχνά ψέματα που λες για το σεξ
από την Κατερίνα Πιπέρη Είτε ο σύντροφος σου είναι σύζυγος, αγόρι σου, φίλος με προνόμια ή οτιδήποτε άλλο το να μπορείς να είσαι ανοιχτή και ειλικρινής για θέματα που αφορούν την ερωτική σας ζωή μπορεί σίγουρα να φέρει βελτίωση στις μεταξύ σας επαφές. Σίγουρα δεν είναι πολύ εύκολο να συζητάς...
Τί είναι το "Ghosting" στις σχέσεις;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Ghosting είναι το φαινόμενο που, ενώ βρίσκεσαι με ένα άτομο ερωτικά ή ακόμα και φιλικά, ξαφνικά χάνεται και δεν ανταποκρίνεται σε οποιαδήποτε προσπάθεια επικοινωνίας, χωρίς να έχει συμβεί κάτι και χωρίς κάποια προειδοποίηση. Έτσι, το άτομο αποφασίζει να...
10 τρόποι για να σώσεις την σχέση σου
από την Κατερίνα Πιπέρη Μαλώνεις με τον σύντροφο σου συνέχεια; Αν μπορούσαν δύο λέξεις να χαρακτηρίσουν την σχέση σας τον τελευταίο καιρό, αυτές θα ήταν βαρεμάρα και ρουτίνα; Το sex έχει εξαφανιστεί από το πρόγραμμα σας; Μην ανησυχείς! Όπως λένε, συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες! Είναι...
Πώς επηρεάζει την ερωτική μας ζωή, η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Η εικόνα σώματος, η οποία ορίζεται από τρεις βασικούς άξονες, το πώς βλέπουμε εμείς οι ίδιοι το σώμα μας, το πώς θα θέλαμε να είναι το σώμα μας αλλά και το πώς μας βλέπουν οι άλλοι, παίζει σπουδαίο ρόλο στην αυτοπεποίθηση ενός ατόμου και κατά συνέπεια στην σεξουαλική του...