Μήπως οι Δευτέρες δεν είναι και τόσο άσχημες;

από την Κατερίνα Πιπέρη

Για να ξεκινήσουμε, θα πρέπει να συμφωνήσουμε πως οι Δευτέρες είναι δύσκολες. Πολύ δύσκολες για όλους μας. Έχει τελειώσει το σαββατοκύριακο που πέρασες τόσο όμορφα, ξεκουράστηκες, είδες τους αγαπημένους σου λίγο περισσότερο από ότι μέσα στην εβδομάδα ή αν είσαι ακόμα πιο τυχερή πήγες κάποια εκδρομή. Και μετά; Μετά τσουπ παρουσιάζεται ΠΑΛΙ η Δευτέρα για να σου χαλάσει την διάθεση. Έχεις ΠΑΛΙ 5 μέρες μπροστά σου μέχρι να έρθει το επόμενο σαββατοκύριακο. Πέντε μέρες με δουλειά, υποχρεώσεις, τρεξίματα και πολλά πολλά άλλα. Αλλά τι γίνεται; Μέχρι πότε θα επιτρέπεις σε μία ημέρα, ακόμα και αν αυτή ονομάζεται Δευτέρα, να σου χαλάει την διάθεση, να σε ρίχνει ψυχολογικά ή να σε γεμίζει αρνητισμό; Νομίζω πως ήρθε η στιγμή να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα. Και θα δεις πως ακόμα και οι δευτέρες θα γεμίσουν χρυσόσκονη και φωτεινά χρώματα!

Πως θα τα καταφέρεις;

Εκμεταλλεύσου τον ύπνο της Κυριακής. Τι μπορεί να είναι χειρότερο από το να ξημερώνει Δευτέρα; Να ξημερώνει Δευτέρα και εσύ να είσαι ακόμα κουρασμένη. Εννοείται πως δεν χρειάζεται να μείνεις όλο το σαββατοκύριακο μέσα στο σπίτι, αλλά μπορείς να εκμεταλλευτείς λίγο παραπάνω την Κυριακή σου. Μπορείς να βγεις Σάββατο και να αφιερώσεις την Κυριακή στον ύπνο, στην ξεκούραση ακόμα και στην περιποίηση του εαυτού σου. Κοιμήσου σχετικά νωρίς την Κυριακή το βράδυ για να μην σου φανεί πως ξυπνάς από τα ξημερώματα την Δευτέρα.

Κάνε μία λίστα. Είμαι σίγουρη πως έχεις καταλάβει την μεγάλη μου αγάπη για τις λίστες, αλλά αν το δοκιμάσεις θα καταλάβεις πως δεν έχω άδικο! Για να μην σου έρθουν οι υποχρεώσεις της Δευτέρας ξαφνικά στο κεφάλι, αφιέρωσε λίγο από τον χρόνο του σαββατοκύριακου για να οργανώσεις τι έχεις να κάνεις την πρώτη ημέρα της εβδομάδας. Έτσι, η Δευτέρα θα σε βρει καλά προετοιμασμένη και οργανωμένη!

Προσπάθησε να την κάνεις πιο όμορφη. Πως θα σου φαινόταν αν ανυπομονούσες για να έρθει η Δευτέρα; Ξέρω, ξέρω πολύ περίεργο, αλλά είναι δυνατόν να συμβεί. Μπορείς να κανονίσεις κάθε Δευτέρα να βρίσκεσαι με τις κολλητές σου και να σχολιάζεται όλα όσα έγιναν μέσα στο σαββατοκύριακο. Μπορείς κάθε Δευτέρα απόγευμα να πηγαίνεις για pilates ή yoga που τόσο πολύ σου αρέσει και απολαμβάνεις. Ότι και να είναι αυτό που μπορεί να σου φτιάξει την διάθεση και να σε κάνει να ανυπομονείς, τοποθέτησε το την πρώτη ημέρα της εβδομάδας. Και ξαφνικά, οι Δευτέρες δεν θα είναι και τόσο άσχημες!

Σκέψου μήπως υπάρχει κάποιο άλλο πρόβλημα. Και σε αυτό το σημείο θα συμβεί κάτι που ποτέ δεν περίμενα. Θα κάνω τον αντίλογο και θα προσπαθήσω να υποστηρίξω την καημένη την Δευτέρα. (απίστευτο) Έχει περάσει από το μυαλό σου πως για την κακή σου διάθεση δεν φταίει η ημέρα, αλλά πως εσύ μισείς την δουλειά σου; Μήπως νιώθεις το ίδιο αίσθημα και τις υπόλοιπες ημέρες της εβδομάδας; Τότε, δεν φταίνε οι Δευτέρες, αλλά εσύ που είσαι σε λάθος εργασιακό περιβάλλον. Έτσι, θα πρέπει να σκεφτείς καλύτερα αν η θέση σου σε αυτή την δουλειά είναι ιδανική για εσένα. Αν κάθε φορά που πρέπει να πας στην δουλειά γεμίζεις αρνητικά συναισθήματα δεν σου φταίει ούτε η Δευτέρα, ούτε η Τρίτη. Βρες την δουλειά εκείνη που θα σε κάνει να ανυπομονείς να έρθει ακόμα και η Δευτέρα.