Η Εμφάνισή σου
Θέλεις όμορφο πρόσωπο; Ξέχνα αυτές τις συνήθειες!
από τη Χριστίνα Σαράντη 1. Δεν ξεπλένετε το γαλάκτωμα Mεγάλο λάθος! Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι πρέπει να ξεπλένουν μόνο το σαπούνι. Όμως, και το γαλάκτωμα καθαρισμού περιέχει, όπως και το σαπούνι, απορρυπαντικούς παράγοντες (π.χ. ελαϊκό οξύ και τριαιθανολαμίνη) και μαλακτικές ουσίες. Tο να...
Προστάτευσε το πρόσωπό σου από τον ήλιο
από τη Χριστίνα Σαράντη Κοιτάζεστε στον καθρέφτη και βλέπετε τις λεπτές γραμμές που σχηματίζονται στις εξωτερικές γωνίες των ματιών και του στόματος να έχουν γίνει μόνιμες. Οι ρινοπαρειακές πτυχές φαίνονται πιο βαθιές, ενώ οι οριζόντιες ρυτίδες στο μέτωπο έχουν γίνει πιο έντονες. Κάποιες κηλίδες...
Εύκολο peeling προσώπου για το σπίτι
από τη Χριστίνα Σαράντη Το ότι δεν είναι ανάγκη να τρέχεις αριστερά και δεξιά για να περιποιηθείς τον εαυτό σου, αλλά μπορείς να το κάνεις καλύτερα από όλου μόνη σου το ξέρεις! Για αυτό, μέσα σε όλες τις μάσκες και τα scrubs που έχεις μάθει πρέπει να καταχωρήσεις και αυτό τη τη DIY συνταγή για...
Τα συστατικά που κάνουν καλό στο δέρμα σου
από τη Χριστίνα Σαράντη Tα συστατικά που χαρίζουν ενέργεια, δύναμη και ανανέωση στο δέρμα. Εκχύλισμα ροδιού: Οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του δίνουν ζωτική δύναμη στα κύτταρα. Εκχύλισμα άγριου τριαντάφυλλου: Ενισχύει τον ομοιόμορφο τόνο της επιδερμίδας και επιφέρει άμεση λάμψη...
Εξαφάνισε τα σημάδια κούρασης από το πρόσωπο σου
από τη Χριστίνα Σαράντη H έλλειψη ύπνου, οι κακές συνήθειες, όπως το τσιγάρο, ο καφές και το αλκοόλ, αλλά και οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας, αποτυπώνονται στο πρόσωπό μας, στερούν τη λάμψη του και το κάνουν να φαίνεται κουρασμένο. Aν βλέπετε και εσείς κάπως έτσι το πρόσωπό σας,...
Συνήθειες ομορφιάς σε κάθε ηλικία
από τη Χριστίνα Σαράντη Στα 25 Tα καλλυντικά και οι φροντίδες που σας ταιριάζουν: Πρωί - Πλύσιμο με σκέτο νερό. - Kρέμα ενυδάτωσης πλούσια σε νερό και ceramides (για πλούσια ενυδάτωση), όχι ιδιαίτερα λιπαρή (προτιμήστε κάποια λεπτόρρευστη κρέμα ή emulsion). - Kρέμα ματιών ή τζελ ενυδατικό και κατά...
Zumba: Αυτό το βίντεο θα σου φτιάξει τη μέρα (και θα μάθεις τα βασικά βήματα)
Η Zumba είναι ένας συνδυασμός χορού και γυμναστικής που θα σε γυμνάσει, θα σε ιδρώσει και θα σε κάνει να χαμογελάς! Στο παρακάτω βίντεο, θα δεις ένα απολαλυστικό χορευτικό Zumba που σίγουρα θα σου φτιάξει τη μέρα. Μπορείς να το χορεύεις κάθε πρωί και να ξεκινάς δυνατά τη μέρα σου! Δες κι αυτό: Αυτό...
Αποτρίχωση με κερί: Τα μυστικά για κάνεις μόνη σου
από τη Χριστίνα Σαράντη Πριν από την αποτρίχωση Βεβαιωθείτε ότι η επιδερμίδα σας είναι στεγνή, καθαρή, χωρίς κάποιο λάδι ή κρέμα σώματος. Η απολέπιση με scrub ή λούφα θα βοηθήσει σε μια πιο αποτελεσματική αποτρίχωση, επειδή θα ανασηκώσει ακόμα και τις πιο μικρές τριχούλες. Αν χρησιμοποιήσετε ζεστό...