Η Εμφάνισή σου
Η βιταμίνη Ε είναι μοναδική
Η βιταμίνη Ε είναι μοναδική για πολλούς λογούς… Αποτελεί ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό συστατικό. Από πάρα πολλούς υποστηρίζεται η βιταμίνη Ε είναι η πιο σημαντική της ομάδας θρεπτικών συστατικών που εμποδίζουν το οξειδωτικό στρες, ενώ άλλα μέλη της ομάδας αυτής είναι η βιταμίνη Β3, η βιταμίνη C,...
Το μαγικό προϊόν μακιγιάζ
Το concealer είναι ένα προϊόν που αναμφισβήτητα δεν λείπει ποτέ από κανένα γυναικείο νεσεσέρ! Σίγουρα το αποχωριζόμαστε πολύ δύσκολα και ειδικά μετά από ένα hangover, όταν έχουμε περάσει ώρες ολόκληρες στον υπολογιστή και οι κύκλοι κούρασης είναι τόσο μα τόσο εμφανής! Πέρα απ'αυτό μπορούμε να...
Όλα τα do’s and don’ts για τα φρύδια σας…
Το κεφάλαιο φρύδια δεν είναι λίγες οι φορές που μας έχει απασχολήσει όλες κατά καιρούς. Πόσες φορές δεν πήγαμε κάπου να μας τα φτιάξουν και μας τα λέπτυναν πολύ ή δεν τους έδωσαν σχήμα; Πόσες φορές προσπαθήσαμε μόνες μας να τα φτιάξουμε και τελικά μετά από πολύ ώρα καταλάβαμε ότι τα έχουμε στραβά;...
Δυνάμωσε όλο το κορμί σου σε μισή ώρα!
Το πρόγραμμα είναι δύσκολο και απαιτητικό ακριβώς γιατί κρατάει μόνο μισή ώρα. Αλλά αν το βγάλεις εις πέρας, θα δυναμώσεις ολο σου το σώμα, θα ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου και θα καις για ώρες μετά την προπόνηση. Και δεν υπάρχει ωραιότερο πράγμα από τη γυμναστική! Δες κι αυτό: Κάνε 20 λεπτά...
Ασκήσεις με λάστιχο για τέλεια πόδια
Η personal trainer Στέλλα Δίγκα, αυτή τη φορά σου δείχνει τις ωραιότερες ασκήσεις για να δυναμώσεις τα πόδια σου και να αποκτήσεις την πολυπόθητη γράμμωση! Έτοιμη; Θα χρειαστείς μόνο ένα λάστιχο γυμναστικής! Ο βαθμός δυσκολίας των ασκήσεων είναι ανάλογα με το πόσο σφιχτό είναι το λάστιχο. Επανέλαβε...
Χτενίσματα χωρίς πιστολάκι
Τάση και γι' αυτό το καλοκαίρι είναι οι πλεξούδες στα μαλλιά. Και βέβαια καλοκαιρινή τάση είναι αυτή που για να χτενιστείς δεν θα χρειαστείς πιστολάκι. Με τόση ζέστη θα ιδρώσεις και το χτένισμα θα... μεταμορφωθεί σύντομα. Summer braids λοιπόν, που ταιριάζουν σε κάθε τύπο και σε κάθε ηλικία. Φορέστε...
Μυστικά για να διατηρήσεις νεανικό το δέρμα σου
Όσο μεγαλώνουμε, πιστέψτε με, μία κρέμα που μου λέτε πως φοράτε για ενυδάτωση είναι μία τρύπα στο νερό. Προσέξτε την καθημερινή σας περιποίηση και τα περιττά κιλά, όσο τίποτε άλλο, αν θέλετε και να παραμείνετε και να μοιάζετε νέες. Απαραίτητα η lotion...
