Εσύ
Ξέχνα αυτά τα 8 πράγματα, για να είναι το 2018 μια υπέροχη χρονιά!
Προσωπικά, δεν είμαι υπέρμαχος της θέσπισης νέων στόχων όταν ξεκινά η νέα χρονιά. Γιατί πιστεύω ότι οι στόχοι καλό είναι να μπαίνουν όταν το χρειαζόμαστε και όχι "με το ζόρι" την πρώτη μέρα του χρόνου. Όμως σκέφτηκα 8 πράγματα που σίγουρα έκανες το 2017 και αν ΔΕΝ τα κάνεις το 2018, όλα θα είναι...
Μήπως γίνεσαι καταπιεστική;
Πολλές φορές, άθελά μας, γινόμαστε πιεστικοί με τους άλλους και ίσως τους "πνίγουμε". Συμβαίνει όταν θέλουμε κάτι πολύ και προσπαθούμε να το επιβάλλουμε χωρίς βέβαια να σκεφτόμαστε τις προσωπικές επιθυμίες των γύρω μας. Υπάρχουν κάποιες ατάκες που αν πιάσεις τον εαυτό σου να τις λέει, ναι. Είσαι...
Κάνε νέους φίλους, ακόμα και την πιο αμήχανη στιγμή
Όλοι θέλουμε να έχουμε κόσμο γύρω μας και κυρίως, ευχάριστο κόσμο! Το πρόβλημα ξεκινά, από τη στιγμή που θέλεις να έχεις γύρω σου φίλους, αλλά δεν ξέρεις πως να τους φέρεις κοντά και να ανοίξεις κουβέντα. Είναι σχετικά απλό και σήμερα θα πούμε κάποια μυστικά και τρόπους για να το καταφέρεις. 1) Μην...
Αυτοί είναι οι 3 λόγοι που δεν απολαμβάνεις τη ζωή
Το να μιζεριάζεις, σημαίνει πως δεν βλέπεις τίποτα θετικό σε ό, τι σου συμβαίνει - ακόμα και στα θετικά. Πως βρίσκεις χίλιους λόγους για να γκρινιάζεις και αρχίζεις τη μουρμούρα μόλις κάτι, οτιδήποτε πάει στραβά. Αυτοί, είναι οι τρεις βασικοί λόγοι που μπορεί να σε κάνουν μίζερη και είμαστε...
Έτσι θα πεις "όχι", ευγενικά
Συχνά καταπιέζεσαι όταν πρέπει να δώσεις μια απάντηση για κάτι. Καταπιέζεσαι (κι εσύ, κι εγώ) γιατί θέλεις να αρνηθείς, αλλά δεν μπορείς. Θέλεις να πεις ένα από "όχι", αλλά σου φαίνεται τόσο δύσκολο και σύνθετο που τελικά λες "ναι" για να ξεμπερδεύεις. Και καταπιέζεσαι. Είναι πολύ ωραίο και πολύ...
Baby yoga: Αυτά είναι τα οφέλη για γονείς και παιδιά
από τη Σοφία Φώτεινα Η σημερινή κατάσταση είναι κάπως έτσι: Από τα μεγάλα προβλήματα του Δυτικού πολιτισμού είναι α.) η υπερδιέγερση μέσα από τηλεόραση, κομπιούτερ, ηλεκτρονικά παιχνίδια. (οι σύγχρονες babysitters). Αυτή παρατηρείται με ένταση στα παιδιά. Και β.) ο ανταγωνισμός γενικά και...
Tinder: Μπορείς να κάνεις σχέση μέσα από app γνωριμιών; (video)
Σκέφτηκα να κάνω ένα πείραμα για να δω τι γίνεται ακριβώς στο Tinder, ένα από τα πιο δημοφιλή app γνωριμιών παγκοσμίως. Ζήτησα την επιστημονική συνδρομή της ψυχολόγου Αγγελικής Καβαλλιεράτου και να τα συμπεράσματα που βγάλαμε! Δες κι αυτό: Έκανα microblading στα φρύδια μου (video) Δες το video:...
7 τρόποι για να γίνεις ηρεμότερη, ωριμότερη και δημιουργικότερη
Είναι γνωστό πως σε ότι εστιάζουμε στη ζωή μας, αυτό έχει την τάση να διογκώνεται. Αν λοιπόν βλέπεις τα πάντα δύσκολα και απαιτητικά, θα γίνουν ακόμα περισσότερο. Κι αντίθετα. Αν τα πάντα τα βλέπεις πιο χαλαρά και ήρεμα, θα δεις πως ως διά μαγείας θα πάρουν τη διάσταση που τους αρμόζει. Παρακάτω,...